Заждались его, наверное-Конечно

Игроки "Авангарда" приняли участие в переписи населения 2010-10-22 13:39:00
Сегодня после утренней тренировки "Авангард" принял участие во всероссийской переписи населения.
Читать полностью
Гловацкий перешел в "Крылья Советов" 2010-10-22 18:37:00
Воспитанник магнитогорского хоккея, нападающий Антон Гловацкий подписал контракт с "Крыльями Советов", за которые выступал в прошлом сезоне.
Читать полностью
Гонсалес: баннер в мою честь по-настоящему тронул 2010-10-22 23:55:01
Полузащитник Марк Гонсалес проводит чрезвычайно насыщенный сезон. Казалось бы, ещё совсем недавно он сумасшедшим ударом забил испанской Севилье, однако с тех пор произошла ...
Читать полностью
Мемориал Александра Мачульсткого 2010-10-20 00:00:00
Гельзенкирхен. Очередной, вот уже в девятый раз организованный, турнир памяти Александра Мачульского собрал самый сильный за последние годы состав – из 12 участников один гроссмейстер и 8 мастеров.
Читать полностью
Алан Дзагоев: Я только подставил ногу 2010-10-11 08:57:01
"НУКАК, ТЫ ГОТОВ?"-Вас можно поздравить не только с отличной игрой и важнейшей победой, нои с первым голом за сборную. Заждались его, наверное?-Конечно. Александр ...
Читать полностью
ХОККЕЙ. Тарасенко: "Причина хорошего старта "Сибири" - работа на сборах 2010-10-22 10:55:11
Хоккей. Главной причиной последних успехов "Сибири" форвард Тарасенко назвал работу на сборах.
Читать полностью
Дзамбротта получил травму на тренировке 2010-10-23 17:32:00
Защитник "Милана" Джанлука Дзамбротта рискует пропустить матч 8-го тура серии А против "Наполи", который состоится в понедельник.
Читать полностью
ХОККЕЙ. Доминик Гашек: "Сложно объяснить, почему нет результата" 2010-10-23 08:46:18
Хоккей. Голкипер "Спартака" Доминик Гашек: "Каждую игру мы проводим лучше, чем предыдущую. Сложно объяснить, почему нет результата".
Читать полностью
В гости к Веремеенко 2010-10-12 20:30:54

Дождались! Сегодня матчем в Казани против местного УНИКСа начинает путь в Единой Лиге ВТБ «Минск-2006». В дебютный для себя сезон в этом турнире наша команда не ставит сверхзадач, но и падать ниц перед кем-либо не собирается. Вчера «горожане» улетели в столицу Татарстана, а накануне главный тренер Андрей КРИВОНОС общался с корреспондентом «СП».

— Волнуетесь перед стартом?

— Скорее, томлюсь ожиданием, как, впрочем, и все ребята...
Читать полностью

Олег Лужный: "Футболисты отдали все силы" 2010-10-22 06:56:00
Исполняющий обязанности главного тренера киевского "Динамо" Олег Лужный на пресс-конференции после победы в матче Лиги Европы с АЗ (2:1) поблагодарил своих подопечных за игру.
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. Ногинский "Спартак" в овертайме победил в Новосибирске 2010-10-23 14:45:00
Чемпионат России. Женщины. "Динамо-ГУВД" (Новосибирск) - "Спартак" (Ногинск) - 70:77 ОТ .
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Интернет магазин по продаже тренажеров для дома цены

Добро пожаловать в интернет магазин, посвященный спортивным тренажерам для дома. Здесь Вы сможете выбрать лучший и купить тренажер по самым выгодным ценам. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Если мы выбираем тренажер для спортивных занятий дома, то желаем, чтобы он был универсальным, а точнее многофункциональным. Естественно не бывает такого тренажера, который бы мог совмещать в себе все возможные функции. Подробнее...

Советы



Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке