Для того чтобы обойти Серену Уильямс, датчанке на турнире в Пекине достаточно был

Новая королева 2010-10-12 20:31:37

Как уже сообщала «СП», в понедельник Каролин Возняцки стала первой ракеткой мира. Для того чтобы обойти Серену Уильямс, датчанке на турнире в Пекине достаточно было выйти в четвертьфинал. С этой задачей она легко справилась, более того, в итоге завоевала главный приз, переиграв в решающем матче Веру Звонареву.

Россиянка же впервые в карьере поднялась на третью позицию в списке сильнейших, заставив отступить еще одну Уильямс, Венус...
Читать полностью

Московский выпуск за 22 октября (видео) 2010-10-23 08:12:50
Обзор спортивных событий московского региона.
Читать полностью
Кириленко отдала Дияс лишь три гейма 2010-10-22 15:25:00
Россиянка Мария Кириленко вышла в полуфинал "Кубка Кремля", в двух сетах переиграв Зарину Дияс из Казахстана.
Читать полностью
Рой Кин: "У "МЮ" есть все, чтобы пережить уход Руни" 2010-10-21 22:43:00
Многолетний капитан "Манчестер Юнайтед" Рой Кин прокомментировал желание нападающего Уэйна Руни покинуть клуб.
Читать полностью
Чемпионаты Европы по шашкам 64 среди женщин 2010-09-22 23:00:00
Солнечный берег. Здесь с 14 по 22 сентября прощли чемпионаты Европы по шашкам 64. Соревнования проводятся по русской версии шашек 64 по системе микроматчей из двух партий с жеребьевкой начальных ходов и позиций согласно таблице дебютов, утвержденной Секцией 64 ФМЖД, у мужчин и первого хода белых у женщин, обязательных в обеих партиях микроматча.У женщин россиянке Наталье Федоровой удалось сделать хет-трик, победив во всех программах! Такой результат можно только повторить. Серебро у украинки Виктории Мотричко, бронза у москвички Екатерины Бушуевой. В блице второй стала Виктория Мотричко (Украина), за ней расположилась Екатерина Бушуева (Россия).В быстрой программе серебро завоевала Жанна Саршаева (Россия), бронза у Юлии Макаренковой (Украина).
Читать полностью
Алия Мустафина - чемпионка мира в многоборье! 2010-10-22 22:20:00
Российская спортсменка впервые с 2003 года завоевала золотую медаль чемпионата мира в личном многоборье. В Роттердаме первой стала 16-летняя Алия Мустафина.
Читать полностью
Россия разгромила Катар 2010-10-22 09:12:00
Анаполис (Бразилия). Международный турнир "Гран-при". За 9-16-е места. 1/4 финала. РОССИЯ - Катар - 9:2 (4:1).
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

За крайние 7 лет я поменяла 3 фитнес-клуба. Так вышло, что во всех 3-х я ходила на групповые занятия, другими словами была в компании, за мной следил инструктор, советовал, какую принять позу, в какую взять руку что взять и что потом делать с этим. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке