Премьер-лига

ФОРМУЛА 1. Рубенс Баррикелло: "Меня беспокоит лишь отсутствие ограждений" 2010-10-23 17:39:18
Вопреки всем слухам о том, что новая трасса в Южной Корее не будет достроена в срок, уже многие гонщики успехи оценить качество покрытия нового автодрома. Одним из первых таких счастливчиков оказался опытный бразильский пилот, который первым в истории "Формулы 1" проехал более 15000 кругов, а после Гран-При Канады 2010 года на его счету стало 15010 кругов – пилот команды Williams Рубенс Баррикелло. Сразу после прибытия на корейскую трассу он поделился своими впечатлениями с журналистами…
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Спартак-Нальчик" вырвал победу в добавленное время 2010-10-23 17:09:27
Чемпионат России. Премьер-лига. 25-й тур. "Спартак-Нальчик" - "Томь" - 2:1 (0:0).
Читать полностью
Евгений Ворсин: за год нельзя стать профессионалом 2010-10-21 19:47:42

О проблемах отечественного хоккея говорят постоянно и много. В середине недели главный тренер сборной Эдуард Занковец на страницах «СП» предложил один из вариантов дальнейшего развития вида. Поинтересоваться мнением о том, как же на самом деле обстоят дела в Беларуси с резервом, мы решили у председателя ФХ РБ Евгения Ворсина.

— Статья в вашей газете – попытка главного тренера сборной посмотреть, что происходит в отечественном хоккее на данный момент не со стороны, а изнутри, это анализ специалиста...
Читать полностью

Президент "Фиорентины" поддержал Михайловича 2010-10-21 21:33:00
Президент "Фиорентины" Андреа Делла Валле опроверг слухи о возможной отставке главного тренера Синиши Михайловича.
Читать полностью
ТЕННИС. Мария Кириленко прервала московскую сказку Зарины Дияс 2010-10-22 15:18:08
Теннис. Москва. Кубок Кремля. Призовой фонд - 1 000 000 долларов. Женщины. Одиночный разряд. Четвертьфинал. Мария Кириленко (Россия, 6) - Зарина Дияс (Казахстан, Q) - 6:1, 6:2
Читать полностью
Хирохиде Хамашима рассказал о сложностях корейской трассы 2010-10-23 06:45:00
Руководитель департамента по разработке гоночных шин компании Bridgestone Хирохиде Хамашима рассказал о проблемах, с которыми придётся столкнуться гонщикам и командам Формулы-1 на гран-при Кореи 2010 года.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Лига Чемпионов. Видеообзор 2010-10-21 08:29:08
"Панатинаикос" и "Рубин" выдают скучнейшую ничью, Бэйл забивает три одинаковых гола "Интеру", а "Интер" четыре разных "Тоттэнхему", "Барселона", благодаря дублю Месси, разбирается с "Копенгагеном", а "Манчестер Юнайтед" без Руни в составе побеждает "Бураспор". Все голы лигочемпионской среды в нашем материале…
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Значимый недостаток механической дорожки то, что бежать нужно самому, если не прилагать усилия полотно с места не двинется. Полотно у электронных беговых дорожек приводится в движение с помощью электродвигателя. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- для полнейшей безопасности пользователей, отсутствуют значительно выступающие конструкционные элементы: крючки, упоры и т. д. - визуальная эстетичность шведской стенки говорит про отсутствие заметных сварочных швов, элементов крепления, а также многого другого. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке