Наверное, поэтому журналисты в пресс-ложе концовку поединка молодежных сборных д

Вячеслав Козлов: ЦСКА идет правильным путем 2010-10-23 03:24:41
Нападающий ЦСКА Вячеслав Козлов после победы над столичным «Спартаком» (1:0) в очередном матче регулярного чемпионата КХЛ отметил, что его команда набирает обороты.
Читать полностью
Датская сказка стала явью 2010-10-13 20:27:01

Октябрьский холод донимал. Как ты тепло не одевайся, однако стужа, окутавшая борисовский стадион, забиралась под куртки, в кроссовки, покусывала за ладони. Наверное, поэтому журналисты в пресс-ложе концовку поединка молодежных сборных досматривали стоя. Хотя, конечно, тому способствовала и нервная обстановка — стоило хозяевам пропустить, и путевка в андерсеновскую Данию на решающую стадию чемпионата Европы наверняка уплыла бы в итальянские руки...
Читать полностью

Рахунек надеется, что «Локомотив» быстро преодолеет кризис 2010-10-23 09:18:43
Защитник ярославского «Локомотива» Карел Рахунек после матча регулярного чемпионата КХЛ против челябинского «Трактора» сказал, что у железнодорожников есть серьезные проблемы в обороне.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Алан Касаев: "Теперь надо надеяться, что потеряет очки "Копенгаген" 2010-10-21 09:05:48
Футбол. Полузащитник "Рубина" Алан Касаев: "Победа в Афинах была для нас очень важна, но это футбол. Теперь нам надо выигрывать два оставшихся матча дома".
Читать полностью
ТЕННИС. Куницын - в 1/4 финала "КК" 2010-10-21 17:31:16
Теннис. Москва. Кубок Кремля. Мужчины. Одиночный разряд. Второй круг. Игорь Куницын (Россия, Q) - Андрей Голубев (Казахстан, 6) - 6:4, 7:5
Читать полностью
Хавбек "Шахтера" пропустил тренировку из-за болезни 2010-10-22 21:32:00
В открытой тренировке "Шахтера" перед игрой 14-го тура украинской премьер-лиги с "Ворсклой" не принимал участия полузащитник Генрих Мхитарян.
Читать полностью
Форвард "Ванкувера" дисквалифицирован на шесть матчей за толчок болельщика 2010-10-22 19:39:00
НХЛ дисквалифицировала нападающего "Ванкувера" Рика Рипьена на шесть матчей за стычку с болельщиком во время выездного матча с "Миннесотой" в минувший вторник.
Читать полностью
Марк Уэббер: "Результаты вселяют оптимизм" 2010-10-22 11:18:00
Пилот "Ред Булла" Марк Уэббер, показавший лучший результат во время второй практики "Гран-при Кореи", выразил удовлетворение поведением болида на новой трассе.
Читать полностью
Мы снова рады тебя видеть 2010-10-20 19:25:58

Долгожданное возвращение Лиги чемпионов после перерыва на футбольный ЕВРО-отбор однозначно удалось. В некоторых группах уже почти определились обладатели заветных путевок в плей-офф. В других — борьба в самом разгаре.

ГРУППА «Е»

19...
Читать полностью

Дальше без остановок 2010-10-16 00:16:15
После отборочных матчей чемпионата Европы, ставших успешными для российской сборной, возобновился национальный чемпионат. Больше пауз не будет, оставшееся семь туров плавно лягут в такое же количество недель. Открыл тур поединок в Лужниках, где Спартак разгромил Аланию. В субботу и воскресенье еще семь игр. Наибольший интерес представляет горячая битва аутсайдеров из Новосибирска и Самары. Стоит обратить внимание на приезд в Москву, в гости к Локомотиву, Спартака из Нальчика и визит Ростова в Казань.
Читать полностью
СКА дома обыграл рижское "Динамо" 2010-10-22 20:24:00
КХЛ. Регулярный чемпионат. СКА (Санкт-Петербург) - "Динамо" (Рига) - 5:3 (2:2, 2:1, 1:0).
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Чрезвычайно хорошей популярностью пользуются велотренажеры. Хотя, это тренировка для мышц ног с суровой перегрузкой на спину, поэтому перед приобретением велотренажера не излишне получить консультацию у врача. Подробнее... 

Шведская стенка - универсальный спортивный тренажёр

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- для полнейшей безопасности пользователей, отсутствуют значительно выступающие конструкционные элементы: крючки, упоры и т. д. - визуальная эстетичность шведской стенки говорит про отсутствие заметных сварочных швов, элементов крепления, а также многого другого. Подробнее...

Советы



Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке