Накануне поединка в чемпионате Украины с Ворсклой главный тренер Шахтера Мирч

ФУТБОЛ. Лига Чемпионов. Сезон 2010/2011 2010-10-21 01:00:00

Читать полностью
ТЕННИС. Маркос Багдатис: "Рад, что меня тепло приняла московская публика" 2010-10-21 12:25:47
Теннис. Киприот Маркос Багдатис: "Рад, что меня тепло приняла московская публика. Доволен тем, что нашёл верное решение и смог победить. А посмотреть Москву времени пока не было".
Читать полностью
Люксембург (WTA). Винчи вышла в финал 2010-10-23 18:57:00
BGL BNP Paribas Luxembourg Open Люксембург, Люксембург 18 – 24 октября 2010 International Призовой фонд – 220 000 долларов США Закрытые корты, хард Полуфинал Сетку турнира смотрите здесь.
Читать полностью
Мирча Луческу: "Легко пребывать в позиции, когда тебе дарят два гола" 2010-10-22 18:54:00
Накануне поединка в чемпионате Украины с "Ворсклой" главный тренер "Шахтера" Мирча Луческу рассказал о состоянии своей команды после крупного поражения от "Арсенала" в Лиге чемпионов (1:5).
Читать полностью
Игорь Куницын: "Сегодня смог выложиться только на 50 процентов" 2010-10-22 17:40:00
После поражения от Дениса Истомина в четвертьфинале "Кубка Кремля" Игорь Куницын признался, что не успел восстановиться после вчерашнего игрового дня, передает из "Олимпийского" корреспондент "СЭ Интернет" Екатерина КУЛИНИЧЕВА.
Читать полностью



Популярные материалы



Упражнения на шведской стенке

2. правильная тренировка мышц ног и спины. Для этого упражнения необходимо повиснуть на перекладине и отводить ноги поначалу в одну сторону, а потом уже в другую. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Домашняя шведская стенка – это один из лучших способов с самого детства привить ребенку уважение к спорту. Спортивные занятия разовьют выносливость, а также укрепят организм малыша. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Найдите сопротивление, с которым вы можете сделать десять повторений. Не пробуйте поставить таковой же вес, который Вы используете в жиме лежа, так как тут мышцы работают иначе. Подробнее...

Советы



Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке