Салоу (Испания)

Полузащитник «Боруссии» дисквалифицирован на четыре матча 2010-10-23 12:29:56
Дисциплинарный комитет немецкого футбольного союза (DFB) дисквалифицировал полузащитника «Боруссии» из Менхенгладбаха Хуан Аранго на четыре матча
Читать полностью
Сеск Фабрегас: Хочу титулы, а не деньги 2010-10-23 13:26:30
Полузащитник «Арсенала» Сеск Фабрегас перед встречей с «Манчестер Сити» рассказал, что никогда бы не перешел в клуб, где основополагающим компонентом являются деньги.
Читать полностью
Федерер и Майер разыграют титул в Стокгольме 2010-10-23 18:34:12
Швейцарец Роджер Федерер вышел в финал турнира ATP в Стокгольме, в двух сетах обыграв хорвата Ивана Любичича. Встреча продолжалась меньше полутора часов.
Читать полностью
Полуфинал чемпионата Москвы по русским шашкам 2010-10-19 10:46:00
Москва. Федерация шашек Москвы объявляет о старте полуфинала чемпионата Москвы по русским шашкам среди мужчин. Соревнования будут проходить по адресу: метро "Полянка", ул. Б.Полянка, д.28, вход со двора; игровые дни - по вторникам, начало всех туров в 18:00 часов. Открытие соревнований и первый тур состоятся 26 октября, также в 18:00 часов. Согласно регламента полуфинал чемпионата пройдёт по швейцарской системе в девять туров, микроматчи из двух партий в классические русские шашки с контролем времени по 45 минут каждому. К участию в турнире допускаются спортсмены, имеющие разряд не ниже 1-го. Соревнования являются отборочными к чемпионату Москвы среди мужчин 2011 года.
Читать полностью
Сербский парламент принял закон об ужесточении наказаний для фанатов 2010-10-22 19:07:00
Сербские законодатели срочно внесли изменения в уголовное право страны, чтобы разрешить более жесткие санкции против насилия ультраправых фанатов.
Читать полностью
Президент "Нижнего Новгорода" рассказал о финансовой ситуации в клубе 2010-10-23 09:47:00
Вслед за публикацией во вчерашнем номере "СЭ" материала о проблемах ФК "Нижний Новгород" в редакцию "СЭ" поступило письмо президента клуба Виктора Зайденберга.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Авангард" продолжает побеждать 2010-10-23 15:16:00
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Авангард" - "Металлург" (Новокузнецк) - 3:1 (1:0, 0:1, 2:0).
Читать полностью
Виталий Петров: "Гонка будет интересной" 2010-10-22 11:52:00
Российский пилот "Рено" Виталий Петров, показавший 8-е время во второй практике "Гран-при Кореи", выразил удовлетворение темпом болида и конфигурацией трассы.
Читать полностью
Много мороки на пути в пророки 2010-10-13 20:24:53

Разумеется, ваш покорный слуга подставится под огонь критики за «силу заднего ума» уже первым своим заявлением. А оно таково: как бы печально ни выглядела белорусская сборная в минувшую пятницу в Люксембурге, какими бы ни были острые критические стрелы (от них не отказываемся!), выпущенные по следам нулевой ничьей со сборной Великого Герцогства, но уверенность в победе над Албанией во вторник была близка к абсолютной. И здесь нет никакого противоречия — ни внешнего, ни внутреннего.

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ-2012

ГРУППА «D»

БЕЛАРУСЬ — 2 (1) АЛБАНИЯ — 0 (0)

МИНСК...
Читать полностью

Себастьян Леб лидирует после первого дня "Ралли Испании" 2010-10-22 19:27:00
Салоу (Испания). Чемпионат мира по классическому ралли. 12-й этап. "Ралли Испании". День 1. 1. Леб/Елена (Франция/Монако, "Ситроен") – 1:25.26,8. 2. Ожье/Инграссия (Франция, "Ситроен") – отставание 3,8. 3. Латвала/Анттила (Финляндия, "Форд") – 19,9.
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Дженсон Баттон: "Корейская трасса пришлась мне по душе…" 2010-10-21 23:51:42
В прошлом сезоне гонщик McLaren Дженсон Баттон с полной уверенностью мог заявлять о своём праве на титул чемпиона мира "Формулы 1". В этом году для него всё складывается совсем иначе, и на сегодняшний день он отстаёт от лидеров чемпионата на 31 очко. По его словам уже в эти выходные, на новой для F 1 трассе в Южной Корее, Баттон собирается значительно уменьшить своё отставание от гонщиков Red Bull и Ferrari , для этого инженеры McLaren подготовили серию очередных технических новинок, на которые гонщик делает основные ставки…
Читать полностью
Анна Чакветадзе: "Против Душевиной будет сложно" 2010-10-21 19:26:00
После победы над украинкой Марией Корытцевой (6:1, 6:2) и выхода в четвертьфинал "Кубка Кремля" россиянка Анна Чакветадзе заявила, что для того, чтобы завершить в свою пользу пятничный четвертьфинал с Верой Душевиной, ей нужно буде сыграть намного лучше, чем сегодня.
Читать полностью
Майк Миллер выбыл на несколько недель 2010-10-22 13:17:00
Защитник "Майами" Майк Миллер получил на тренировке травму правой руки.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка деревянная

Как правило, деревянные шведские стенки производятся из древесины, которая является экологически чистой. Также, на нее легко могут устанавливаться дополнительные тренажеры. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Для этого упражнения тренажеры могут немного различаться один от другого - нагружаться либо вольными весами, либо обеспечивать сопротивление при помощи блока и набора тяжестей. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

Благодаря возможностям шведской стенки существуют множество упражнений, которые направлены на тренировку тех или иных частей Вашего тела, а также необходимой мышечной массы. Подробнее...

Советы



Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке