Не знающий поражений россиянин Александр

Уэббер - лучший во второй практике "Гран-при Кореи", Петров - 8-й 2010-10-22 09:37:00
Йонам (Корея). Чемпионат мира. 17-й этап. "Гран-при Кореи". Вторые свободные заезды. 1. Уэббер (Австралия, "Ред Булл") – 1.37,942 (23 круга). 2. Алонсо (Испания, "Феррари") – отставание 0,190 (30). 3. Хэмилтон (Великобритания, "Макларен") – 0,337 (29)... 8. ПЕТРОВ (Россия, "Рено") – 1,325 (28).
Читать полностью
Бразилия обыграла Италию на турнире "Гран-при" 2010-10-22 09:21:00
Анаполис (Бразилия). Международный турнир "Гран-при". 1/4 финала. Бразилия - Италия - 6:1 (3:0). Парагвай - Чехия - 7:2 (2:1). Испания - Португалия - 3:1 (0:0). Иран - Аргентина - 2:0 д. в. (0:0, 1:0, 1:0).
Читать полностью
Молодежное первенство: ПФК ЦСКА - Рубин - 3:0 2010-10-23 17:16:01
Голы: Столяренко, 5 (1:0). Попов, 50 (2:0). Киселев, 74 (3:0)ПФК ЦСКА: Скрипник, Никитин, Иванов, Столяренко (Стукалов, 75), Попов, Васильев, Киселев (Замешаев, 89), ...
Читать полностью
"СКА-1946" добился победы в Череповце 2010-10-23 15:02:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Алмаз" (Череповец) - "СКА-1946" (Санкт-Петербург) - 1:2 (0:1, 0:1, 1:0).
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Фелипе Масса: "Я остаюсь в "Феррари" 2010-10-22 09:26:49
Формула-1. Фелипе Масса заявил, что остаётся в "Феррари".
Читать полностью
«Югра» набирает очки в 13-ти встречах подряд 2010-10-23 16:07:35
Ханты-мансийская «Югра» на родном льду оказалась сильнее новосибирской «Сибири» в матче регулярного чемпионата КХЛ.
Читать полностью
Алия Мустафина: Надеялась выиграть два золота 2010-10-23 16:57:23
Двукратная и абсолютная чемпионка мира Алия Мустафина рассказала спецкору «Советского Спорта» в Роттердаме Николаю МЫСИНУ, почему в субботних финалах на отдельных видах она ограничилась завоеванными серебряными наградами.
Читать полностью
Виктория Азаренко: "Я не давала сопернице играть так, как она любит" 2010-10-23 14:10:00
Виктория Азаренко, в полуфинале "Кубка Кремля" уверенно обыгравшая Марию Хосе Мартинес-Санчес, призналась, что настраивалась на трудный матч.
Читать полностью
Юрий Жирков: На своем поле Спартак всегда играет в атакующий футбол 2010-10-18 23:01:01
Бывший московский армеец появился в конференц-зале БСА Лужники одновременно с главным тренером синих Карло Анчелотти, однако по просьбе пресс-службы лондонцев отстрелялся ...
Читать полностью
Lotus и Renault пока не подписали договор на двигатели 2010-10-23 08:09:00
В Renault официально подтвердили, что никаких документов на поставку двигателей команде Lotus в сезоне 2011 года пока не подписано.
Читать полностью
Роберт Кубица надеется побороться с лидерами чемпионата 2010-10-23 06:59:00
Пилот команды Renault Роберт Кубица, закончивший субботнюю практику к гран-при Кореи 2010 года на первой строчке, надеется побороться с лидерами чемпионата.
Читать полностью
Александр Устинов нокаутировал Оезкана Сетинкая 2010-10-17 23:01:51
16 октября российский тяжеловес Александр Устинов (22-0, 17 нокаутов) нокаутировал немца турецкого происхождения Оскара Сетинкая (18-7, 12 нокаутов). Устинов захватил инициативу с начала поединка. Уже в первом раунде его противник дважды оказался в нокдауне. После третьего нокдауна во втором раунде судья принял решение остановить поединок. Не знающий поражений россиянин Александр...
Читать полностью
Андрей Зюзин: Я не понимаю, что происходит! 2010-10-23 17:15:02
Один из ведущих защитников СКА Андрей Зюзин, выставленный на драфт отказов, в эксклюзивном интервью Sportbox.ru рассказал об обстоятельствах своего расставания с клубом.
Читать полностью



Популярные материалы



Упражнения на шведской стенке

Благодаря возможностям шведской стенки существуют множество упражнений, которые направлены на тренировку тех или иных частей Вашего тела, а также необходимой мышечной массы. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Для этого упражнения тренажеры могут немного различаться один от другого - нагружаться либо вольными весами, либо обеспечивать сопротивление при помощи блока и набора тяжестей. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Для взрослых шведская стенка обустраивается разнообразными турниками навесного типа, стойкой под штангу, доской для качания пресса, брусьями, а также многим другим. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке