Чемпионат России

ФУТБОЛ. Молодёжь ЦСКА справилась с резервом "Рубином" 2010-10-23 14:54:23
Чемпионат России. Турнир молодёжных команд. 25-й тур. ЦСКА - "Рубин" - 3:0 (1:0).
Читать полностью
Содерлинг – последний четвертьфиналист If Stockholm Open 2010-10-21 22:34:00
Стокгольм (Швеция). Мужской турнир If Stockholm Open. Призовой фонд 531 000 долларов. Закрытые корты, хард. Одиночный разряд. Второй круг. Содерлинг (Швеция, 2) - Беккер (Германия) – 6:3, 6:3.
Читать полностью
Медведцева и Ростовцев вошли в состав правления Союза биатлонистов Красноярского края 2010-10-22 11:31:00
На этой неделе в Красноярске состоялось общее собрание членов краевой федерации биатлона.
Читать полностью
Штанге продолжают верить 2010-10-14 19:17:49

Сборная Беларуси по футболу завершила первый осенний отрезок квалификации ЕВРО-2012 на высоком втором месте, с хорошим очковым показателем, «нулем» в графе «пропущенные мячи», но неоднозначно положительными оценками своей игры. Подводя промежуточные итоги отборочного цикла, мы обратились к белорусским специалистам с тремя вопросами: 1. Как Вы оцениваете выступление сборной Беларуси на старте отборочного цикла? 2. Соответствует ли уровень демонстрируемой ею игры нынешнему месту в турнирной таблице? 3...
Читать полностью

"Ювентус" не сумел выиграть в Зальцбурге, киевское "Динамо" победило АЗ 2010-10-22 00:08:00
Лига Европы. Групповой турнир. Группа A. "Зальцбург" (Австрия) - "Ювентус" (Италия) - 1:1 (1:0). Группа E. АЗ (Голландия) - "Динамо" (Украина) - 1:2 (1:2)
Читать полностью
ФУТБОЛ. Официально подтверждено, что Россия и Бельгия сыграют в Воронеже 2010-10-21 19:53:34
Футбол. Сегодня, 21 октября, стало окончательно ясно, что товарищеский матч между национальными сборными России и Бельгии пройдёт 17 ноября в Воронеже.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Дорожки бывают 2-ух типов - механические и электронные. Механические - самые обыкновенные и недорогие. Полотно закреплено на 2-ух валах. Перегрузка может изменяться или из-за конфигурации угла наклона полотна, или торможения 1-го из валов (при всем этом не исключается перемена угла наклона). Подробнее...

Советы



Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке