Далеко ходить за примерами не надо из белорусов моложе 24 лет в число 25 лучших бомб

Лугин и Кузьменко не сыграют с Аргентиной и Японией 2010-10-22 08:08:00
В товарищеских матчах со сборными Аргентины (23 и 30 октября в Москве) и Японией (6 ноября в Токио) нашей национальной командой будет руководить англичанин Генри Пол.
Читать полностью
Евролига. 1 тур. Результаты матчей четверга. 2010-10-22 08:51:49
Второй игровой день группового этапа Евролиги ограничился единственным сенсационным результатом:  поражением ЦСКА от Милана. В остальных парах фавориты с разной степенью уверенности переиграли своих оппонентов.
Читать полностью
ТЕННИС. Елена Янкович: "Я плохо себя чувствовала" 2010-10-21 21:08:55
Теннис. Сербка Елена Янкович: "Я плохо себя чувствовала ещё когда прилетела из Пекина. Около недели я принимала антибиотики, но, к сожалению, не смогла показать теннис моего уровня".
Читать полностью
Встречайте «плейбоев» 2010-10-18 20:59:43

Знающие если не все, то многое о финском футболе и хоккее белорусские болельщики имеют возможность познакомиться и с баскетболом этой страны. Сегодня «Минск-2006» в рамках регулярного сезона Единой Лиги ВТБ примет на «Минск-Арене» (19.00) «Хонку» из Эспоо.

Константин ШЕРЕВЕРЯ:

МЕРЗНУТЬ НЕ БУДЕТЕ!

Чтобы во вторник все прошло без сучка и задоринки, много труда приложил генеральный директор клуба Константин ШЕРЕВЕРЯ...
Читать полностью

Шарапова тайно выходит замуж (видео) 2010-10-23 04:07:55

Читать полностью
Бережко набрал 9 очков в первом матче за "Модену" 2010-10-22 11:04:00
Тренто (Италия). Контрольный матч. Мужчины. "Тренто" (Италия) – "Модена" (Италия) - 3:0 (25:18, 25:17, 25:14).
Читать полностью
Гончар внес весомый вклад в победу над "Баффало" 2010-10-23 07:20:00
НХЛ. Регулярный чемпионат. "Баффало" - "Оттава" - 2:4 (1:1, 1:2, 0:1)
Читать полностью
Нужны менеджеры! 2010-10-19 20:18:50

Ознакомившись с текстом, мы посчитали нужным задать Занковцу несколько уточняющих вопросов.

— Что натолкнуло вас на подобные пессимистичные выводы?

— Просмотр матчей внутреннего чемпионата, более плотная работа с резервом сборной, который по идее должен представлять нашу страну на Олимпиаде-2014 и домашнем мировом форуме. К сожалению, приятного мало. Далеко ходить за примерами не надо: из белорусов моложе 24 лет в число 25 лучших бомбардиров ОЧБ входит один Развадовский...
Читать полностью

Белградское дерби пройдет в запланированные сроки 2010-10-21 19:18:00
Сербская полиция выступила с заявлением, в котором говорится, что белградское дерби "Црвена Звезда" – "Партизан" как и запланировано пройдет в субботу, несмотря на серьезные опасения относительно стычек между фанатами принципиальных соперников.
Читать полностью
"Абердин" обыграл "Хайберниан" 2010-10-23 15:53:00
Чемпионат Шотландии. Премьер-лига. 9-й тур. "Абердин" - "Хайберниан" - 4:2 (2:0).
Читать полностью
В Белоруссии завершена гонка "Полесье" 2010-10-22 09:03:00
В окрестностях белорусского города Мозыря завершена мультигонка "Полесье". Из России на гонку приехало несколько команд, и практически все они оказались в числе призеров.
Читать полностью
Арсен Венгер: "Фабрегас проведет на "Эмирейтс" еще немало лет" 2010-10-21 22:52:00
Главный тренер "Арсенала" Арсен Венгер выразил уверенность, что капитан "канониров" Сеск Фабрегас проведет в Лондоне еще не один сезон.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

4. известные многим подтягивания. Это упражнение замечательно тренирует мышцы Вашей груди, рук и спины. Поэтому, для того, чтобы заметить результат необходимо выполнять это упражнение очень тщательно и с душей; 5. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Может оказаться, что в Вашем случае лучшим тренажером для дома будет шведская стенка. Ведь шведская стенка – это также универсальный тренажер, который если оснастить дополнительными приспособлениями (кольца, канат, турник ит. Подробнее...

Советы



Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке