Вторым пилотом экипажа Шишери будет Мишель Перен

Виталий Атюшов получил травму 2010-10-21 19:30:00
Защитник магнитогорского "Металлурга" Виталий Атюшов переведен в список травмированных.
Читать полностью
Хюпия выбыл на несколько недель 2010-10-23 17:46:18
Финский защитник «Байера» Сами Хюпия будет восстанавливаться в течение нескольких недель из-за разрыва связок лодыжки.
Читать полностью
Жо-Уилфрид Тсонга: "Я не был готов на сто процентов" 2010-10-21 21:38:00
После поражения от Виктора Троицки во втором круге "Кубка Кремля" (6:3, 3:6, 5:7) Жо-Уилфрид Тсонга, который был "посеян" в Москве под третьим номером, подчеркнул, что не был готов на сто процентов ко встрече с таким хорошим соперником.
Читать полностью
Маркос Багдатис: Чувствую любовь московской публики 2010-10-22 23:41:00
Киприот Маркос Багдатис поделился впечатлениями от своего выступления на проходящем в Москве крупном теннисном турнире «Кубок Кремля».
Читать полностью
Совет ПФЛ принял решение созвать совещание для рассмотрения ситуации, сложившейся в русском футболе 2010-10-22 16:47:56

Также ПФЛ обратилась к Сергею Фурсенко с предложением дать поручение Комитету по этике РФС разглядеть вопрос о поведении гендиректора "Шинника" Рожнова.


Читать полностью
Спартак не смог отнять очки у Челси 2010-10-20 02:20:00
Первое поражение потерпел в Лиге чемпионов московский Спартак. Поражение вполне предсказуемое и не очень обидное, поскольку шансов даже на ничью у красно-белых не было. Главный конкурент Марсель вымучал победу над словаками и должен догонять уже в следующем туре, а в пятом раунде все решится в Москве в очном споре. Из остальных результатов вечера выделим разнос, устроенный Арсеналом донецкому Шахтеру, гостевую победу Базеля над Ромой, манипуляторско-инвалидскую победу Баварии над Клужем и три удаления в Амстердаме.
Читать полностью
Шумахера заменит Райкконен 2010-10-09 23:25:38


Директор Н. Хауг «Мерседеса» подтвердил давно ходившие слухи про то, что Михаэль Шумахер вновь вернется на заслуженную пенсию.
Читать полностью
Sportbox.ru покажет московский этап Кубка мира 2010-10-23 09:44:42
Все заплывы этапа Кубка мира, который пройдет в Москве со 2 по 3 ноября, в прямом эфире покажет портал Sportbox.ru, а финалы также можно будет увидеть на ТК «Россия 2».
Читать полностью
BMW X-Raid выступит на ралли Марокко 2010-10-14 12:53:37
Команда BMW X-Raid обновила контракт с Герленом Шишери. Он будет шестым гонщиком в команде. Вторым пилотом экипажа Шишери будет Мишель Перен. Первый раз Герлен выступил за цвета команды BMW 4 года назад. Пиком его карьеры стал 2009 год, когда Шишери выиграл чемпионат мира по ралли-рейдам.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Тур среди дублёров начался в Раменском 2010-10-22 14:59:26
Футбол. Чемпионат России. Турнир молодёжных команд. 25-й тур. "Сатурн" (Московская область) - "Терек" (Грозный) - 0:0
Читать полностью



Популярные материалы



Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Для взрослых шведская стенка обустраивается разнообразными турниками навесного типа, стойкой под штангу, доской для качания пресса, брусьями, а также многим другим. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Без паузы начинайте последующее повторение. Окончив подход, нажимайте на педаль, чтоб высвободить руки и плавненько возвратить груз на место. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке