СКА (Санкт-Петербург) - Динамо (Рига) - 53В рамках регулярного чемпионата НХЛ прошли

ХОККЕЙ. День "Динамо" 2010-10-20 22:00:19
Только и остаётся главному тренеру чеховского "Витязя" Андрею Назарову, что развести руками и риторически спросить, как можно обыграть соперника, если не забрасывать в его ворота шайбы? @Sport.ru про разгром "Витязя" московскими "динамовцами", про пять шайб в ворота "Спартака" и другие, не менее интересные встречи игрового дня КХЛ, который стал воистину днём "Динамо"...
Читать полностью
Валерий Газзаев: "Алания" еще заявит о себе во всеуслышание" 2010-10-21 19:55:00
Пресс-служба "Алании" сегодня в день 15-летней годовщины с момента досрочного завоевания клубом титула чемпиона России-1995 связалась с основным вратарем команды того периода Зауром Хаповым и наставником победного состава Валерием Газаевым.
Читать полностью
Участие Рамоса в матче против "Расинга" остается под вопросом 2010-10-22 11:47:00
Игроки "Реала" после дня отдыха, предоставленного футболистам главным тренером Жозе Моуринью, вернулись к тренировкам и начали подготовку к матчу 8-го тура примеры против "Расинга".
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Локомотив" и СКА одержали домашние победы 2010-10-22 20:22:25
Хоккей. КХЛ. Регулярный чемпионат. "Локомотив" (Ярославль) - "Трактор" (Челябинск) - 6:5. СКА (Санкт-Петербург) - "Динамо" (Рига) - 5:3
Читать полностью
НХЛ. Обзор матчей игрового дня [ВИДЕО] 2010-10-23 09:57:18
В рамках регулярного чемпионата НХЛ прошли очередные поединки. Предлагаем Вашему вниманию видеообзор игрового дня
Читать полностью
Грыгера может пропустить около месяца 2010-10-22 13:10:00
Защитник "Ювентуса" Зденек Грыгера, возможно, вернется на поле только через месяц.
Читать полностью
Феттель взял поул в Йонаме 2010-10-23 09:24:47
Пилот «Ред Булла» Себастьян Феттель показал лучшее время в квалификации первого в истории «Гран-при Кореи».
Читать полностью
ФУТБОЛ. Делио Росси: "Нам не хватило опыта" 2010-10-22 08:28:28
Футбол. Тренер "Палермо" считает, что его комаде не хватило опыта в проигранном матче с ЦСКА.
Читать полностью
Сделка по продаже "Детройта" должна быть завершена в ноябре 2010-10-22 18:40:00
Комиссар НБА Дэвид Стерн выразил уверенность, что сделка по продаже "Детройта" будет завершена в ближайшее время.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником для дома это замечательная покупка для Вас и Вашего ребенка. Также, она послужит полноценным спортивным залом для детских забав. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Более функциональным тренажером среди кардиотренажеров является эллиптический тренажер. Он снабжен педалями, как велотренажер, но движения на нем идут не по кругу, а по эллипсу. Подробнее... 

Шведская стенка деревянная

Сами производители, такого рода стенки позиционируют в основном для детей, потому что: - ребенок весит намного меньше чем взрослый, а прочность дерева несколько уступает металлу, из этого следует, что 80-100 кг веса для стенки такого рода - это и есть ограничение; - вероятность скольжения на стенке такого вида вовсе отсутствует, поэтому, заниматься на ней можно абсолютно уверенно и не боятся получить травму; - у деревянной шведской стенки абсолютно не скользкие перекладины; - шведская стенка из дерева замечательно сочетается с интерьером детской комнаты либо же помещения в котором будут проходить занятия. Подробнее...

Советы



Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке