Главы олимпийских комитетов США и Бразилии обнародовали сегодня под

Вячеслав Быков: "Сегодня столкнулись с бездарным судейством" 2010-10-22 22:27:00
Наставник "Салавата Юлаева" Вячеслав Быков, комментируя выездное поражение в матче с "Атлантом" (0:2), посетовал на низкую реализацию создаваемых моментов. Отдельно главный тренер уфимцев выразил недовольство действиями судьи.
Читать полностью
Анна Чакветадзе: "Душевина играла очень уверенно" 2010-10-22 20:12:00
Анна Чакветадзе, уступившая в четвертьфинале "Кубка Кремля" Вере Душевиной, на пресс-конференции отдала должное сопернице, однако подчеркнула: в ее собственной игре хватало недочетов.
Читать полностью
"Торос" не забил в Пензе 2010-10-21 20:12:00
ВХЛ. Регулярный чемпионат. "Рубин" (Тюмень) - "Ариада-Акпарс" (Волжск) - 4:1 (0:0, 2:1, 2:0). "Дизель" (Пенза) - "Торос" (Нефтекамск) - 3:0 (0:0, 0:0, 3:0).
Читать полностью
Олимпийские комитеты США и Бразилии подписали соглашение о сотрудничестве 2010-10-21 23:09:00
Главы олимпийских комитетов США и Бразилии обнародовали сегодня подписание соглашения, по которому лучшие спортсмены двух стран смогут тренироваться вместе в любом из бразильских или американских центров.
Читать полностью
ФУТБОЛ. 25 октября в Москве пройдёт региональное заседание ЕСА 2010-10-22 18:57:10
Футбол. 25 октября в пресс-центре БСА "Лужники" состоится второе региональное заседание ЕСА (Европейской ассоциации клубов) сезона-2010/11.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Обычно, на исходном шаге Ваш пульс должен быть менее 140-160 ударов в минуту. Если Вы будете считать самостоятельно, то 25-40 ударов за 15 сек. - это норма. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке