Мадридский Атлетико наконец добился первой победы

Руни согласился подписать с "МЮ" новый контракт 2010-10-22 15:24:00
В пятницу нападающий Уэйн Руни согласился подписать новый пятилетний контракт со своим нынешним клубом "Манчестер Юнайтед".
Читать полностью
Пятизвездочный «Шериф» белорусских мастеров 2010-10-20 19:27:03

«Шериф» порой воспринимается как синоним всей Приднестровской Молдавский Республики. Для самопровозглашенного и не признанного в мире государства, у которого тем не менее есть свой флаг, герб и даже денежная единица, «Шериф» является такой же визитной карточкой, как местные вино и коньяк.

ВИЗИТКА СОПЕРНИКА

Футбольный клуб «Шериф» (Тирасполь, Молдова). Основан 4 апреля 1997 года...
Читать полностью

Лига Европы. Гол Красича не принёс "Ювентусу" победу 2010-10-22 11:20:40
Туринский "Ювентус" до трёх матчей продлил ничейную серию на групповом этапе Лиги Европы. В 3-м туре второго по значимости еврокубка "старая сеньора" довольствовалась одним набранным очком в матче с австрийским "Зальцбургом". Единственный гол в составе "Ювентуса" забил экс-игрок московского ЦСКА серб Милош Красич. В другом матче группы A хет-трик Эммануэля Адебайора принёс английскому "Манчестер Сити" победу над польским "Лехом".

В группе B леверкузенский "Байер", несмотря на то, что второй раз подряд сыграл вничью, сохранил лидерство. Мадридский "Атлетико" наконец добился первой победы.

Лига Европы УЕФА.
Групповой этап.

Группа А.
Зальцбург (Австрия) - Ювентус (Италия) - 1:1 (1:0)
Голы: Швенто (36) - Красич (48).

Манчестер Сити (Англия) - Лех (Польша) - 3:1 (2:0)
Голы: Адебайор (13, 25, 73) - Тшибамба (50).

Группа B.
Арис (Греция) - Байер (Германия) - 0:0 (0:0)

Атлетико (Испания) - Русенборг (Норвегия) - 3:0 (1:0)
Голы: Годин (17), Агуэро (66), Коста (78).
Читать полностью
Томаш Нецид: Хорошо, что смогли забить и добыть победу 2010-10-09 23:02:01
Нападающий сборной Чехии Томаш Нецид посетовал на слабую реализацию голевых моментов в матче отборочного турнира чемпионата Европы-2012 со сборной Шотландии (1:0). Форвард ...
Читать полностью
Евгений Гинер: Смею полагать, мы достигли серьезного уровня 2010-10-22 21:35:54
Президент московского ЦСКА Евгений Гинер прокомментировал победу своей команды над «Палермо» в Лиге Европы.
Читать полностью
Виновные в инцидентах во время матча "Анжи" - "Спартак" понесли наказание 2010-10-22 16:41:00
В адрес РФПЛ поступило письмо из Министерства внутренних дел Республики Дагестан, в котором сообщается, что виновные в инцидентах, произошедших во время матча 23-го тура премьер-лиги "Анжи" - "Спартак", понесли наказание.
Читать полностью
Бэйл заверил болельщиков "Тоттенхэма" в собственной преданности клубу 2010-10-22 07:58:49

Гарет Бэйл не только заверил болельщиков «Тоттенхэма», что уход из клуба в его планы не входит.


Читать полностью
В Сербии футбольных хулиганов ждет тюрьма 2010-10-23 10:20:30
Сербские законодатели в пятницу приняли поправки в уголовное законодательство, которые вводят более строгое наказание для футбольных хулиганов.
Читать полностью
Стюарды ГП Кореи-2010 предупредили Михаэля Шумахера 2010-10-23 12:44:00
Стюарды гран-при Кореи 2010 года приняли решение предупредить семикратного чемпиона Формулы-1 Михаэля Шумахера за блокировку своего бывшего партнёра по Ferrari Рубенса Баррикелло.
Читать полностью
Чемпионаты Европы по шашкам 64 среди женщин 2010-09-22 23:00:00
Солнечный берег. Здесь с 14 по 22 сентября прощли чемпионаты Европы по шашкам 64. Соревнования проводятся по русской версии шашек 64 по системе микроматчей из двух партий с жеребьевкой начальных ходов и позиций согласно таблице дебютов, утвержденной Секцией 64 ФМЖД, у мужчин и первого хода белых у женщин, обязательных в обеих партиях микроматча.У женщин россиянке Наталье Федоровой удалось сделать хет-трик, победив во всех программах! Такой результат можно только повторить. Серебро у украинки Виктории Мотричко, бронза у москвички Екатерины Бушуевой. В блице второй стала Виктория Мотричко (Украина), за ней расположилась Екатерина Бушуева (Россия).В быстрой программе серебро завоевала Жанна Саршаева (Россия), бронза у Юлии Макаренковой (Украина).
Читать полностью
"Заря" одержала домашнюю победу 2010-10-23 14:59:00
Чемпионат Украины. Премьер-лига. 14-й тур. "Заря" (Луганск) - "Кривбасс" (Кривой Рог) -1:0 (1:0).
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. Матчи ЦСКА против клубов НБА в России увидели 500 тысяч человек 2010-10-21 10:47:42
Баскетбол. Турне ЦСКА по США получилось рекордным не только с точки зрения результата, но и по посещаемости и вниманию телезрителей.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для взрослых

Сейчас пользуется наибольшей популярностью деревянная шведская стенка, но с недавних пор металлическая так же становиться достаточно популярной. Подробнее... 

Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Дети – это наиболее ценное, что у нас есть. Разумные родители думают о будущем своих детей уже сейчас. Все мы хотим одного и того же: чтобы наше молодое поколение росло крепким, здоровым и энергичным. Подробнее...

Советы



Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке