ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ-2012ГРУППА «D»БЕЛАРУСЬ — 2 (1) АЛБАНИЯ — 0 (0) МИНСК

Не масть в напасть 2010-10-11 19:45:12

Риети — географический центр Италии и интереснейший город с изумительным климатом. Не зря же легкоатлеты боготворят местный этап «Гран-при», проходящий всегда в конце сезона, но непременно запоминающийся выдающимися результатами — в первую очередь на беговой дорожке.

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ (U-21)

Плей-офф. Первый матч

ИТАЛИЯ — 2 (1) БЕЛАРУСЬ — 0 (0)

РИЕТИ...
Читать полностью

ВОЛЕЙБОЛ. Первые соперники сборной России на ЧЕ - Чехия, Португалия и Эстония 2010-10-21 18:51:20
Волейбол. В Праге состоялась жеребьёвка мужского чемпионата Европы 2011 года, который пройдёт 10-18 сентября 2011 года в Австрии и Чехии.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Лучано Спаллетти: "Думаю, что Кержаков хочет остаться в "Зените" 2010-10-20 21:44:00
Футбол. Главный тренер "Зенита" Лучано Спаллетти заявил, что не будет препятствовать переходу нападающего Александра Кержакова в "Ливерпуль", если тот этого будет очень сильно хотеть.
Читать полностью
Карпин: "Ничья – минус для нас" 2010-10-23 15:12:46

В Новосибирске состоялся матч местной "Сибири" и "Спартака". После финишного свистка тренеры команд поделись своими идеями о итоге игры (0:0).


Читать полностью
Мустафина выиграла серебро в опорном прыжке! 2010-10-23 15:20:28
Алия Мустафина завоевала свою третью медаль на проходящем в Голландии чемпионате мира.
Читать полностью
«Интер» намерен приобрести у «Ромы» Вучинича 2010-10-23 13:17:35
«Интер» заинтересован в услугах нападающего «Ромы» Мирко Вучинича.
Читать полностью
Переговоры между Lotus и Renault продвигаются вперёд 2010-10-23 15:53:00
Как сообщает Autosport, команда Lotus близка к достижению соглашения о поставке двигателей на следующий сезон с компанией Renault.
Читать полностью
Армейцы сыграют со «Спортакадемклубом» 2010-10-10 23:00:01
Во вторник, 12 октября, ПФК ЦСКА проведет товарищеский матч с командой «Спортакадемклуб». Встреча состоится на базе в Ватутинках. Начало в 12.00.Источник: ...
Читать полностью
Много мороки на пути в пророки 2010-10-13 20:24:53

Разумеется, ваш покорный слуга подставится под огонь критики за «силу заднего ума» уже первым своим заявлением. А оно таково: как бы печально ни выглядела белорусская сборная в минувшую пятницу в Люксембурге, какими бы ни были острые критические стрелы (от них не отказываемся!), выпущенные по следам нулевой ничьей со сборной Великого Герцогства, но уверенность в победе над Албанией во вторник была близка к абсолютной. И здесь нет никакого противоречия — ни внешнего, ни внутреннего.

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ-2012

ГРУППА «D»

БЕЛАРУСЬ — 2 (1) АЛБАНИЯ — 0 (0)

МИНСК...
Читать полностью

ФУТБОЛ. Алекс в понедельник пройдёт медобследование 2010-10-23 07:56:41
Футбол. "Спартак" вылетел на сегодняшний матч 25-го тура с "Сибирью" вчера в 9.30. Среди 22 футболистов основного состава отсутствовали Алекс и Кирилл Комбаров.
Читать полностью
Виктор Троицки: "Надеюсь, третий раз окажется счастливым" 2010-10-23 17:39:00
Серб Виктор Троицки стал первым финалистом "Кубка Кремля", переиграв Пабло Куэваса (6:3, 6:3). На послематчевой пресс-конференции, которая получилась довольна короткой, потому что теннисисту нужно было готовиться к парной игре, Троицки отметил, что провел весь матч на хорошем уровне. Серб также выразил надежду, что в воскресенье сможет завоевать первый титул в своей карьере.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка металлическая

Если же Вы решитесь заказывать металлическую детскую шведскую стенку, то Вы не пожалеете, так как она сможет помочь ребенку стать более физически развитым. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Хороший метод постоянно быть подтянутой и стройной - это упражнения на кардиотренажерах. Одним из более действенных кардиотренажеров является гребной тренажер. Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее...

Советы



Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке