Группа FПАЛЕРМО - ЦСКА - 03 ПОСЛЕ МАТЧАЛеонид СЛУЦКИЙ ГЛАВНЫЙ - КАЖДЫЙ СЛЕДУЮЩИЙ МАТ

Уэйн Руни останется в "Манчестер Юнайтед" 2010-10-23 04:07:16

Читать полностью
Полуфинал чемпионата Москвы по русским шашкам 2010-10-19 10:46:00
Москва. Федерация шашек Москвы объявляет о старте полуфинала чемпионата Москвы по русским шашкам среди мужчин. Соревнования будут проходить по адресу: метро "Полянка", ул. Б.Полянка, д.28, вход со двора; игровые дни - по вторникам, начало всех туров в 18:00 часов. Открытие соревнований и первый тур состоятся 26 октября, также в 18:00 часов. Согласно регламента полуфинал чемпионата пройдёт по швейцарской системе в девять туров, микроматчи из двух партий в классические русские шашки с контролем времени по 45 минут каждому. К участию в турнире допускаются спортсмены, имеющие разряд не ниже 1-го. Соревнования являются отборочными к чемпионату Москвы среди мужчин 2011 года.
Читать полностью
Игорь Куницын получил приз "За честную игру" 2010-10-22 17:23:00
Россиянин Игорь Куницын, проигравший в четвертьфинале "Кубка Кремля" Денису Истомину, получил от организаторов и одного из генеральных партнеров турнира приз "За честную игру".
Читать полностью
Сейду Думбья: Сказал Вагнеру после пенальти, что мы все равно забьем 2010-10-23 00:04:01
ЛИГА ЕВРОПЫ. ГРУППОВОЙ ТУРНИР.3-й тур. Группа FПАЛЕРМО - ЦСКА - 0:3 ПОСЛЕ МАТЧАЛеонид СЛУЦКИЙ: ГЛАВНЫЙ - КАЖДЫЙ СЛЕДУЮЩИЙ МАТЧГлавный тренер ЦСКА Леонид Слуцкий выразил ...
Читать полностью
Милош Ржига: "Ребята почувствовали уверенность. В этом и секрет" 2010-10-23 07:30:00
Вчера "Атлант", проваливший начало сезона и сменивший недавно главного тренера, на домашнем льду в блестящем стиле сенсационно победил одну из самых звездных команд КХЛ - "Салават Юлаев" - 2:0.
Читать полностью
К заключительным матчам сезона "Псков-747" будет готовить Андрей Аленичев 2010-10-23 09:40:00
После домашнего поражения от "Локомотива-2" (0:2) главный тренер "Пскова-747" Владимир Косогов был освобожден от занимаемой должности.
Читать полностью
Юрий Жирков: Спартак по-прежнему особый соперник 2010-10-19 10:09:01
ВСЕВОПРОСЫ ОДНОКЛУБНИКОВ ПО МОСКВЕ - КО МНЕ-Вы впервые приехали в Москву в качестве игрока иногородней, скажем так,команды. Как ощущения?-Ощущения нормальные, разве ...
Читать полностью
ФУТБОЛ. У Сергея Паршивлюка повреждение связок колена 2010-10-23 16:25:03
Футбол. Во втором тайме матча 25-го тура премьер-лиги "Сибирь" – "Спартак" защитнику москвичей Сергею Паршивлюку потребовалась замена.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее... 

Тренажеры для дома 5. Гребные тренажеры

Наименее популярны для дома из-за достаточно массивного размера гребные тренажеры. Эти тренажеры представляют собой станину с 2-мя рычагами, вполне имитирующими весла. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Для занятий на домашнем тренажере не нужно будет готовиться специально. К недостаткам можно отнести то, что рядом не будет опытного инструктора, который мог бы координировать Выши занятия. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

До того как брать тренажер, решите для себя, с какой целью вы его приобретаете. Какого результата Вы бы хотели достичь. Вы желаете просто укрепить мышцы, удалить дряблость, либо же хотите похудеть и сформировать стройную красивую фигуру. Когда ответите себе на все вопросы, постройте приблизительный план дейсвий. Занимаясь, умеренно повышайте нагрузку. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета. Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке