«Нафтан» — более возвышенную остаться на пятом месте

БАСКЕТБОЛ. Уолл доказал, что не зря был первым на драфте 2010-11-03 07:07:56
Баскетбол. "Вашингтон" - "Филадельфия" - 116:115 ОТ . "Кливленд" - "Атланта" - 88:100. "Детройт" - "Бостон" - 86:109 . "Майами" - "Миннесота" - 129:97.
Читать полностью
ФИА утвердила календарь «Формулы-1» на 2011 год 2010-11-03 17:27:30
Международная федерация автомобильного спорта официально утвердила календарь чемпионата мира в классе «Формула-1».
Читать полностью
Россия отвергла подкуп ФИФА 2010-11-03 04:09:17

Читать полностью
Гарантия безопасности 2010-11-01 20:07:45

В областном дерби каждый решал свою задачу. «Витебск» — приземленную: старался уйти подальше от опасной зоны. «Нафтан» — более возвышенную: остаться на пятом месте. В итоге — победа хозяев, которая практически гарантировала им место в элите и на следующий сезон...
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Может оказаться, что в Вашем случае лучшим тренажером для дома будет шведская стенка. Ведь шведская стенка – это также универсальный тренажер, который если оснастить дополнительными приспособлениями (кольца, канат, турник ит. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Привилегии шведской стенки с турником в том, что устанавливается она «в распорку» в потолок и пол, а также легко собирается-разбирается, практична и очень удобна. Подробнее...

Советы



Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке