Форвард Гамбурга Руд ван Нистелрой получил травму паха и выбыл из строя на неопре

Гарет Бэйл: «Тоттенхэм» знал о слабых местах «Интера» 2010-11-03 16:39:20
Защитник лондонского «Тоттенхэма» после победы над «Интером» в четвёртом туре группового турнира Лиги чемпионов не стал выделять свою игру.
Читать полностью
Дмитрий Чигринский: "На те "подарки", которые были в Лондоне, "Арсенал" может не рассчитывать" 2010-11-02 14:42:00
Защитник "Шахтера" Дмитрий Чигринский накануне матча Лиги чемпионов с "Арсеналом" выразил уверенность в том, что горняки сумеют реабилитироваться перед своими болельщиками за крупное поражение в Лондоне (1:5).
Читать полностью
ФУТБОЛ. Английская Премьер-лига. Обзор 10-го тура 2010-11-02 13:48:31
Курьёзный гол Нани, разгром в Тайн-Уирском дерби, а также трудовые победы "Челси", "Арсенала и "Ливерпуля". В обзоре очередного тура чемпионата Англии @ Sport . ru обращает внимание на активность Жиркова, прогресс в игре Аршавина, и очередной "серый" день для Билялетдинова в футболке "ирисок"…
Читать полностью
Виктор Вальдес отправил в нокаут нападающего «Копенгагена» [ВИДЕО] 2010-11-03 13:22:57
Страшный инцидент произошел по ходу встречи 4-го тура группового этапа Лиги чемпионов между датским «Копенгагеном» и испанской «Барселоной».
Читать полностью
Пятеро россиян вышли во второй раунд теннисного турнира в Астане 2010-11-03 11:11:43
Пять российских теннисистов завоевали путевки во второй круг теннисного турнира серии Challenger в Астане, призовой фонд которого составляет 125 тысяч долларов.  okbm('http://www.tennis-ru.com/tennis/pyatero-rossiyan-vyishli-vo-vtoroy-raund-tennisnogo-turnira-v-astane.html','Пятеро россиян вышли во второй раунд теннисного турнира в Астане');
Читать полностью
ФУТБОЛ. Руд ван Нистелрой получил травму паха 2010-11-03 18:10:10
Футбол. Форвард "Гамбурга" Руд ван Нистелрой получил травму паха и выбыл из строя на неопределённый срок.
Читать полностью
Сергей Немчинов: "В конце овертайма судьи должны были назначить буллит" 2010-11-02 23:19:00
Главный тренер ЦСКА Сергей Немчинов доволен, что его команда продлила победную серию и на послематчевой пресс-конференции поблагодарил своих подопечных за хорошую игру.
Читать полностью



Популярные материалы



Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее... 

Беговая дорожка - лучший тренажер для дома

Выбирайте беговую дорожку в зависимости от скорости, которая Вам нужна для занятий. Проконсультируйтесь по этому поводу со специалистом. Подробнее... 

Шведские стенки для дома

< Металлические шведские стенки – одна из разновидностей шведских стенок. Крепятся металлические шведские стенки враспор между потолком и полом, данное обеспечивает настоящую безопасность в процессе занятий. Подробнее...

Советы



Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке