100 м, вольный стиль

Вуйошевич: игроки «Валенсии» испытывают большое давление 2010-11-03 14:52:47
Наставник ЦСКА Душко Вуйошевич рассказал о своих мыслях перед игрой с «Валенсией» в поединке третьего тура Евролиги, который состоится сегодня в 22.45 по московскому времени.
Читать полностью
Первый дивизион. 39-й тур. «Кубань» разгромила «Ротор», «Нижний Новгород» сыграл вничью с нижегородской «Волгой» и другие результаты 2010-11-03 19:25:00
39-й тур ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское.
Читать полностью
Ефимова бережет здоровье 2010-11-03 16:35:41
Чемпионка мира и Европы Юлия Ефимова, выигравшая в первый день этапа Кубка мира в Москве заплыв на 100 метров брассом, сказала, что все еще испытывает боль в травмированной спине.
Читать полностью
Попова и Горшкова - победительницы этапа Кубка мира, Коновалов и Лагунов - в призерах 2010-11-02 16:53:00
Москва. Кубок мира на короткой воде. 6-й этап. Мужчины. 100 м, вольный стиль. 1. Фернс (ЮАР) - 47,46. 2. КОНОВАЛОВ (Россия) - 47,60. 3. ЛАГУНОВ (Россия) - 47,71.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Лига чемпионов: видеорепортаж 2010-11-03 06:52:30
Роман Павлюченко забивает "Интеру", "Бенфика" упускает преимущество в четыре мяча, немцы не смогли найти себя в Израиле, "Манчестер Юнайтед" представил публике наследника Роналду, а Гарет Бэйл оставляет не у дел когда-то лучшего крайнего защитника мира - @Sport.ru представляет традиционный видеообзор лигочемпионского вторника...
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 6. Райдеры (Rider)

В наше время обширное распространение получили всепригодные тренажеры «Наездники» (Rider). Это 1 из самых обычных, а означает и самых надежных тренажеров по конструкции . Подробнее... 

Тренажер дома - лучший метод укрепить здоровье

Быстро летит вперед наша жизнь. Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. Но с возрастом все больше начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. Подробнее... 

Тренажеры для дома 6. Райдеры (Rider)

В наше время обширное распространение получили всепригодные тренажеры «Наездники» (Rider). Это 1 из самых обычных, а означает и самых надежных тренажеров по конструкции . Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке