Футболист

Гол Жиркова признан лучшим по итогам третьего тура ЛЧ 2010-11-01 23:00:01
Гол полузащитника английского Челси Юрия Жиркова в ворота московского Спартака признан лучшим в третьем туре группового турнира Лиги чемпионов по версии болельщиков. Футболист ...
Читать полностью
В 1/4 финала Кубка лиги "МЮ" сыграет в гостях с "Вест Хэмом" 2010-11-02 11:41:00
В понедельник состоялась жеребьевка 1/4 финала Кубка лиги Англии
Читать полностью
Федерер вышел во второй круг турнира в Базеле 2010-11-01 20:45:00
Базель (Швейцария). Мужской турнир Swiss Indoors Basel – 2010. Призовой фонд 1 225 000 евро. Закрытые корты, хард. Одиночный разряд. Первый круг. Федерер (Швейцария, 1) – Долгополов (Украина) – 6:4, 5:2 - отказ
Читать полностью
Дуймович вызван в сборную Хорватии 2010-11-02 15:32:00
Главный тренер сборной Хорватии Славен Билич вызвал на матч отборочного турнира чемпионата Европы-2012 со сборной Мальты, который состоится 17 ноября, 22 футболиста.
Читать полностью
«Ванкувер» оказался сильнее «Эдмонтона» 2010-11-03 05:45:50
В рамках регулярного чемпионата НХЛ «Ванкувер» оказался сильнее «Эдмонтона»
Читать полностью
Казахстан потерпел пятое поражение подряд 2010-11-03 07:40:00
Япония. Чемпионат мира. Женщины. 1-й групповой турнир. 5-й тур. Группа А. Перу - Коста-Рика - 3:1 (25:18, 25:18, 32:34, 25:19). Группа С. Казахстан - Хорватия - 0:3 (19:25, 17:25, 18:25).
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее... 

Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Чрезвычайно хорошей популярностью пользуются велотренажеры. Хотя, это тренировка для мышц ног с суровой перегрузкой на спину, поэтому перед приобретением велотренажера не излишне получить консультацию у врача. Подробнее...

Советы



Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке