Как рассказали корреспонденту «Советского спорта» Владиславу Белякову

Новости йога-комплекса Аманда 2010-09-11 05:09:48
Летом 2010 года на базе йога-комплекса «Аманда» открылся ресторан здорового питания Art-cafй «Amanda».  В меню Art-cafй «Amanda» только вкусная и здоровая пища. Наши главные принципы – свежая еда, которая готовится непосредственно перед подачей, использование продуктов без химических добавок и ГМО, свежеприготовленные домашние соусы. Для Вас мы готовим по-честному большие порции, которыми так приятно делиться с [...]
Читать полностью
«Манчестер Юнайтед» взял верх над «Бурсаспором», «Валенсия» победила «Рейнджерс» 2010-11-02 23:48:38
Прошли матчи группового этапа Лиги чемпионов в квартете С.
Читать полностью
Иванович: «Химки» серьезно укрепились в межсезонье 2010-11-03 15:05:54
Главный тренер «Каха Лабораль» Душко Иванович перед матчем с подмосковными с «Химками» в третьем туре Евролиги рассказал о ближайшем сопернике.
Читать полностью
Нани и Флетчер получили травмы 2010-11-03 13:36:05
Сразу два игрока «Манчестер Юнайтед» Нани и Даррен Флетчер могут не сыграть в матче 11-го тура премьер-лиги против «Вулверхэмптона».
Читать полностью
Хип-хоп баттл в Петербурге 2010-11-03 12:31:00
21 ноября 2010 года на большой арене "Юбилейного" в Петербурге снова прогремит "TELE2DanceFight" – главное хип-хоп событие в жизни культурной столицы. На настоящем боксерском ринге в бескомпромиссной схватке за главный приз в 100 тысяч рублей сойдутся лучшие танцевальные команды России.
Читать полностью
Порядок на матче «Хайдук» - «Зенит» будут обеспечивать 300 полицейских 2010-11-02 21:29:24
Как рассказали корреспонденту «Советского спорта» Владиславу Белякову коллеги из газеты «Jutarny list», порядок на матче между «Хайдуком» и «Зенитом» будут обеспечивать около трехсот полицейских.
Читать полностью
Для Колодина сезон, быстрее всего, закончен 2010-11-03 07:25:47

Для заступника «Динамо» и сборной России Дениса Колодина сегодняшний сезон, быстрее всего, закончен, докладывает «Спорт-Экспресс».


Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Кубица: "Гран-при Бразилии" невозможно предсказать 2010-11-01 18:51:00
Формула-1. Кубица признался, что результат гонки в Бразилии предсказать нельзя.
Читать полностью
Жером д'Амбросио близок к гоночному месту в Virgin 2010-11-01 08:51:00
Босс команды Renault Эрик Булье, который ещё и возглавляет компанию Gravity Sport, занимающуюся менеджментом гонщиков, уверен, что его клиент Жером д'Амбросио в следующем году будет выступать в Формуле-1.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Гребной тренажер оказывает всеохватывающее действие на весь организм. Почти все считают, что при занятиях интенсивно работают лишь руки и плечевой пояс, поэтому не хотят заниматься «греблей» на тренажере. Подробнее... 

Упражнения, чтобы улучшить фигуру

. Подробнее...

Советы



Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке