Сегодня в ходе заседания конгресса Международной федерации любительского бок

Евгений Муров выбран в исполком AIBA 2010-11-02 22:17:00
Сегодня в ходе заседания конгресса Международной федерации любительского бокса (AIBA) в Алма-Ате председатель высшего наблюдательного совета Федерации бокса России Евгений Муров избран в члены исполкома организации.
Читать полностью
У России украли золото чемпионата мира 2010-11-03 04:09:24

Читать полностью
ВОЛЕЙБОЛ. Хорватия переиграла Казахстан 2010-11-03 07:39:54
Волейбол. Перу - Коста-Рика - 3:1. Доминиканская Республика - Канада - 3:1. Хорватия - Казахстан - 3:0.
Читать полностью
Гол Павлюченко помог "Тоттенхэму" победить "Интер" 2010-11-02 23:36:00
Лига чемпионов. Групповой турнир. 4-й тур. Группа A. "Тоттенхэм" (Англия) - "Интер" (Италия) – 3:1 (1:0). "Вердер" (Германия) - "Твенте" (Голландия) – 0:2 (0:0). Группа B. "Хапоэль" Т-А (Израиль) - "Шальке" (Германия) – 0:0. Группа C. "Валенсия" (Испания) - "Рейнджерс" (Шотландия) – 3:0 (1:0).
Читать полностью
«Сороки» выиграли дерби 2010-11-02 14:02:56
«Сороками» в английской Премьер-лиге называют Ньюкасл, заслуживший упоминания в нашем отчете благодаря крупной победе над Сандерлендом со счетом 5:1. В чемпионате Франции главным действующим лицом оказалась непогода, из-за которой были отменены два матча, в том числе с участием команд лидирующей группы. В результате во Франции произошла смена лидера – турнирную таблицу возглавил Брест.
Читать полностью
Эйден Макгиди: "Ничья будет хорошим результатом" 2010-11-02 19:45:00
Полузащитник "Спартака" Эйден Макгиди считает, что в предстоящем матче группового турнира с "Челси" москвичам поможет статус заведомого аутсайдера.
Читать полностью
Владимир Маслаченко: Меня очень удивит, если «Спартак» положительно сыграет в Лондоне 2010-11-03 15:28:31
Бывший футболист сборной СССР и московского «Спартака», а ныне комментатор «НТВ Плюс» Владимир Маслаченко поделился мнением о предстоящем матче красно-белых в Лиге чемпионов против «Челси».
Читать полностью
ФОРМУЛА 1. Берни Экклстоун: "Я был обычным торговцем поддержанных авто" 2010-11-01 11:46:16
28 октября главнокомандующему "Формулы 1" Берни Экклстоуну исполнилось 80 лет, однако эта цифра его ничуть не пугает, и он как и всегда в своей жизни стремится вперёд, к своей цели и продолжает добиваться успеха. О том, как это ему удаётся, и с чего начиналась его карьера в автоспорте, английский бизнесмен рассказал в первой части интервью для официального сайта самого популярного чемпионата…
Читать полностью
Луол Денг: "Думаю, 40 очков в матче для меня не предел" 2010-11-02 09:51:00
После победы в матче регулярного чемпионата над "Портлендом" (110:98) защитник "Чикаго" Луол Денг поведал, что для его команды в этой встрече все сложилось как нельзя лучше.
Читать полностью
Россия завершила групповой этап без поражений (видео) 2010-11-03 16:01:46
Женская сборная России без проблем обыграла команду Китая в матче пятого тура первого группового этапа чемпионата мира, который проходит в Японии.
Читать полностью
Бубнов против редакции и посетителей Sportbox.ru!  2010-11-03 10:41:24
Известный в прошлом футболист, а ныне признанный эксперт Александр Бубнов соревнуется в прогнозировании результатов матчей Лиги чемпионов сразу с двумя «сборными» - редакции Sportbox.ru и посетителей Sportbox.ru.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Тренажеры для дома

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи. Подробнее... 

Шведская стенка с турником для дома

Шведская стенка с турником включает в себя две идеально отшлифованные деревянные боковины (либо металлические, все зависит от Вашего желания), которые сделаны из сосны наивысшего качества. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Гребной тренажер оказывает всеохватывающее действие на весь организм. Почти все считают, что при занятиях интенсивно работают лишь руки и плечевой пояс, поэтому не хотят заниматься «греблей» на тренажере. Подробнее...

Советы



Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи.

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке