Главный тренер «Лиона» Клод Пюэль после поражения над «Бенфики» (34) в рамках четве

Подножка от «Нафтана» 2010-10-25 20:50:11

Похоже, «Шахтер» упустил шанс прервать чемпионскую гегемонию БАТЭ. Поражение в Новополоцке явно не входило в планы солигорской команды, но на пути встал «Нафтан». Наставник последнего Игорь Ковалевич нашел те нужные слова, которые завели его ребят на борьбу и помогли выйти на пятое место в турнирной таблице.

НАФТАН — 1 (1) ШАХТЕР — 0 (0)

ГОЛ: 1:0 — Гаврюшко (41)...
Читать полностью

ФУТБОЛ. Антон Кински: "В эпизоде с голом Нециду повезло" 2010-11-01 10:29:29
Футбол. Вратарь "Сатурна" Антон Кински прокомментировал матч 26-го тура чемпионата России с ЦСКА, сыгранный вничью 1:1.
Читать полностью
Юрий Красножан: Мы предполагали, что Васин должен стать игроком сборной 2010-11-03 18:35:13
Главный тренер нальчикского «Спартака» Юрий Красножан сообщил, что ожидал приглашения защитника команды Виктора Васина в сборную России.
Читать полностью
ВОЛЕЙБОЛ. Бразилия уверенно разобралась с Италией 2010-11-03 11:45:48
Волейбол. Бразилия - Италия - 3:0 (25:16, 25:19, 25:7). Бразилия - лидер группы В.
Читать полностью
Синие пенсионеры 2010-11-03 16:03:29
Корреспондент Sportbox.ru Артур Петросьян в преддверии матча Лиги чемпионов «Челси» - «Спартак» решил рассказать о десяти любопытных фактах из прошлого и настоящего лондонского клуба.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Дорогу молодым. Часть 4. 2010-11-02 22:49:54
На днях авторитетное испанское издание "Дон Балон" опубликовало весьма длинный список из ста лучших, по их мнению, молодых игроков до 22 лет. @ Sport . ru решил познакомить своих читателей с ними в цикле материалов под общим названием "Дорогу молодым"...
Читать полностью
Россия обыграла команду Китая 2010-11-03 12:32:04
Россия в групповом поединке Чемпионата мира-2010 по волейболу в трех сетах обыграла команду Китая.
Читать полностью
Инженер «Рено» променял Петрова на Шумахера 2010-11-03 16:11:53
Гоночный инженер команды «Рено» Марк Слэйд в 2011 году присоединится к «Мерседесу» и будет работать с Михаэлем Шумахером.
Читать полностью
Пюэль: Теперь мы должны не проиграть в выездном матче с «Шальке» 2010-11-03 02:37:04
Главный тренер «Лиона» Клод Пюэль после поражения над «Бенфики» (3:4) в рамках четвертого тура группового этапа Лиги чемпионов прокомментировал игру
Читать полностью



Популярные материалы



Беговая дорожка - лучший тренажер для дома

Беговые дорожки относится к типу кардиотренажеров и делятся электрические магнитные и механические. Регулируя натяжение ремня на механических беговых дорожках, Вы обеспечиваете торможение маховика за счет силы трения. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- изделие для спорта имеет доступные цены, за счет значительного снижения металлоемкости. Стоит отметить, что шведская стенка с турником и брусьями это максимум комфорта и минимум занимаемого места. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Достаточно ординарна в использовании и беговая дорожка. Из тренажеров, которые используются для похудения, конкретно этот тип стоит на 1-м месте. Подробнее...

Советы



В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи.

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке