Параллельно с этим турниром состоялся женский Турнир Претендентов (3 участника) и

Фернандинью: "Если "Шахтер" соберется на все 90 минут, то выиграет без проблем" 2010-11-02 21:51:00
Полузащитник "Шахтера" Фернандинью, из-за тяжелой травмы выбывший до конца сезона, в интервью официальному сайту "горняков" поделился мнением о завтрашнем домашнем поединке группового турнира Лиги чемпионов с "Арсеналом".
Читать полностью
Команда банка "Русский стандарт" примет участие в "Открытом кубке финансистов по мини-футболу-2010" 2010-11-03 16:42:00
Команда банка "Русский стандарт" вошла в состав участников турнира по мини-футболу "Открытый кубок финансистов-2010".
Читать полностью
Чекерсные новости из Ирландии. 2010-10-29 23:00:00
Дублин. Сегодня, в субботу 30 октября в столице Ирландии завершился Турнир Претендентов по чекерс с жеребьёвкой 3-х полуходов.Настоящей сесацией стала победа чемпиона мира по итальянским шашкам Мишеля Боргетти, набравшего 23 очка вместе с Роном Кингом с Барбадоса, но имевшего чуть лучший коэффициент. В турнире участвовало 24 игрока из 10 стран. Параллельно с этим турниром состоялся женский Турнир Претендентов (3 участника) и Юношеский Чемпионат Мира (два участника, оба из Туркменистана). Победителем женского Турнира стала Хурхангул Тоева из Туркменистана, завоевашая право сыграть матч на первенство мира со своей соотечественницей, чемпионкой мира Амангул Дурдыевой, которая приняла участие в мужском Турнире Претендентов, где с 50% очков заняла 15-е место.Чемпионом мира среди юношей стал Максат Дурдыев, который буквально разгромил своего соотечественника под ноль.
Читать полностью
Рафаэль Бенитес: "Плохо действовали в обороне" 2010-11-03 07:06:00
Главный тренер "Интера" Рафаэль Бенитес после поражения от "Тоттенхэма" в матче группового турнира Лиги чемпионов (1:3) посетовал на слабую игру своих подопечных в обороне.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведские стенки для дома

Шведская стенка у Вас дома - многофункциональный универсальный и удобный тренажер на дому. По материалу своего производства шведские стенки делятся на: деревянные, деревянно-металлические и металлические. Подробнее... 

Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. Подробнее... 

Домашние Шведские стенки для детей и взрослых

Самый простой и популярный домашний тренажер - это шведская стенка. Эффективность шведской стенки известна каждому, ведь на протяжении долгих лет мы видим шведские стенки в самых разных спортзалах и домах. Подробнее...

Советы



Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Вы серьезно решили заняться собственным здоровьем, сохранять бодрость духа и физическую форму? Это означает, что у вас на дому обязано показаться нечто огромное, приличное, что будет напоминать о ваших добрых намерениях, и способное помочь добиваться своей задачи.

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке