Регулярный чемпионат

ГАНДБОЛ. "Звезда" потерпела фиаско в домашней игре против "Динамо" 2010-11-03 17:37:31
Гандбол. Чемпионат России. Суперлига. 9-й тур. "Звезда" - "Динамо" - 29:40 (14:20).
Читать полностью
ХОККЕЙ. Олег Знарок: "Лёгких матчей мы не ждём" 2010-11-01 08:14:14
Хоккей. После матча со СКА (3:4 Б) главный тренер московского "Динамо" Олег Знарок поделился впечатлениями от игры.
Читать полностью
Один из чилийских шахтеров намерен участвовать в Нью-Йоркском марафоне 2010-11-01 21:51:00
Чилийский шахтер Эдисон Пена, в октябре вместе с товарищами спасенный из-под завала, готов принять участие в Нью-Йоркском марафоне, сообщает АР. Во время своего вынужденного заточения в шахте он регулярно совершал пробежки.
Читать полностью
"Бостон" добился гостевой победы 2010-11-03 06:38:00
НБА. Регулярный чемпионат. "Вашингтон" - "Филадельфия" - 116:115 ОТ (27:28, 23:20, 22:18, 34:40, 10:9). "Кливленд" - "Атланта" - 88:100 (27:40, 20:19, 26:15, 15:26). "Детройт" - "Бостон" - 86:109 (26:31, 18:26, 24:31, 18:21). "Майами" - "Миннесота" - 129:97 (33:27, 36:26, 29:17, 31:27). "Милуоки" - "Портленд" - 76:90 (27:21, 18:26, 17:26, 14:17).
Читать полностью
Армейцы будут работать в Барселоне 2010-10-30 23:00:01
К заключительному матчу группового турнира Лиги Европы против пражской Спарты армейцы планируют готовиться на полях комплекса, принадлежащего Барселоне. База расположена в ...
Читать полностью
Капитан минского "Динамо" вернулся в строй 2010-11-03 16:52:00
Капитан минского "Динамо" Йозеф Штумпел сможет принять участие в ближайших матчах с ЦСКА и "Витязем".
Читать полностью
Георгий Кондратьев: честно служу футболу 2010-10-27 20:20:08

Выход белорусской футбольной «молодежки» в финальную часть чемпионата Европы-2011, безусловно, стал одним из ярчайших событий спортивной осени. Тем более что помимо волевого сокрушения континентального гранда — Италии наша команда сохранила для себя, болельщиков и, что там скрывать, функционеров олимпийскую перспективу на Лондон-2012. Теперь в июне в Дании надо занять призовое место — и двери в туманный Альбион откроются.

Так что по всем позициям футбольная «молодежка», покорившая сердца любителей футбола, достойна претендовать на звание лучшей команды года в традиционном конкурсе «СП»...
Читать полностью

Джон Маклин: "Мы не забиваем, и это тревожит меня больше всего" 2010-11-02 08:18:00
После поражения в матче регулярного чемпионата НХЛ от "Ванкувера" (0:3) главный тренер "Нью-Джерси" Джон Маклин признался, что больше всего его беспокоит отсутствие заброшенных шайб.
Читать полностью
ЦСКА вошел в тридцатку лучших клубов мира 2010-11-03 13:44:49
ЦСКА совершил скачок на 20 позиций вверх в рейтинге лучших клубов по версии Международной федерации футбольной истории и статистики.
Читать полностью
Дисквалифицированные легкоатлетки ищут спонсора для возврата более 200 тысяч долларов  2010-11-03 16:25:49
Шести российским легкоатлеткам, дисквалифицированным за подмену допинг-проб, перед возобновлением карьеры необходимо вернуть более 200 тысяч долларов.
Читать полностью
Сафари по Красному морю на два дня 2010-09-25 01:09:37
Мы с удовольствием избавим вас от столь мучительного выбора. Русский клуб – это не только нырялка на знаменитых дахабских дайв-сайтах, но и мини-сафари на яхте класса Lux, любовно нами выбранной с учетом нашей собственной любви к комфорту и надежности, по «культовым местам» Красного моря. Вы сможете увидеть уникальные национальные заповедники Ras Mohammed и Tiran, и [...]
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

За крайние 7 лет я поменяла 3 фитнес-клуба. Так вышло, что во всех 3-х я ходила на групповые занятия, другими словами была в компании, за мной следил инструктор, советовал, какую принять позу, в какую взять руку что взять и что потом делать с этим. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

- для полнейшей безопасности пользователей, отсутствуют значительно выступающие конструкционные элементы: крючки, упоры и т. д. - визуальная эстетичность шведской стенки говорит про отсутствие заметных сварочных швов, элементов крепления, а также многого другого. Подробнее...

Советы



Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке