Ответы вы сможете прочитать и увидеть на нашем портале

Реднапп не будет наказан за критику судьи 2010-11-02 19:24:35

Наставнику "Тоттенхэма" вынесли предупреждение.


Читать полностью
Лассана Диарра и Гаго не попали в заявку "Реала" на матч с "Миланом" 2010-11-02 15:18:00
Главный тренер "Реала" Жозе Моуринью не стал включать в заявку на матч группового этапа Лиги чемпионов с "Миланом" полузащитника Лассана Диарра.
Читать полностью
Антон Понкрашов: "Шерф - тренер-победитель" 2010-11-02 12:16:00
В первый месяц чемпионата России "Спартак" одержал две победы (в том числе очень важную - в Казани над УНИКСом) и всерьез поборолся в Москве с ЦСКА. Во всех трех матчах атаками питерцев уверенно дирижировал 24-летний плеймейкер сборной России Антон Понкрашов, летом вернувшийся в родной город и в родной клуб из ЦСКА.
Читать полностью
Задай вопрос Мареку Сикоре! 2010-11-03 17:14:11
У посетителей Sportbox.ru есть возможность задать вопрос главному тренеру минского «Динамо» Мареку Сикоре.Вопросы чешскому специалисту вы можете оставлять в комментариях к данной новости. Ответы вы сможете прочитать и увидеть на нашем портале.
Читать полностью
Мирча Луческу: "Хотим доказать, что "Арсенал" не сильнее "Шахтера" 2010-11-02 14:33:00
Накануне домашнего матча Лиги чемпионов с "Арсеналом" главный тренер "Шахтера" Мирча Луческу выразил мнение, что в предстоящем поединке большое преимущество получит та команда, которая суммет открыть счет.
Читать полностью
Глаза мальдивских островов 2010-10-06 03:10:07
Глаза мальдивских острововСтатьи о дайвинге » СтраныГАЗА МАЛЬДИВСКИХ ОСТРОВОВтекст: ЮЛИЯ ГОЛОСИЙВы когда-нибудь видели глаза фотографа, который слил всю пленку на голожаберников и кораллы, а на роскошных акул не осталось ни единого кадра?! О, такое нужно снимать…okbm('http://www.divingsport.org/news/glaza-maldivskih-ostrovov.html','Глаза мальдивских островов');
Читать полностью
Немецкий хоккеист, потерявший сознание во время игры, скончался в больнице 2010-11-03 19:39:00
19-летний немецкий хоккеист Маркус Вехтер скончался в больнице, после того как в матче юниорской лиги страны он попал под силовой прием.
Читать полностью
Ловчев: Дурную службу сыграли «Рубину» и Бердыеву игры с «Барселоной» 2010-11-02 23:53:38
«Рубин» в четырех матчах этой Лиги чемпионов не может забить гол с игры. Более того – казанцы не могут поразить ворота соперников с игры на протяжении семи последних встреч в главном клубном турнире Европы
Читать полностью
ФУТБОЛ. Бэйлу не терпится сыграть против "Интера" 2010-11-01 15:11:47
Футбол. Бэйл с нетерпением ждёт поединка с "Интером" и надеется победить итальянцев.
Читать полностью
МХК "Спартак" набрал три очка в Новосибирске 2010-11-03 16:06:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Сибирские снайперы" (Новосибирск) - МХК "Спартак" (Москва) - 1:4 (0:1, 1:1, 0:2).
Читать полностью
Харри Реднапп: "Тоттенхэм" играл незабываемо" 2010-11-03 06:57:00
Главный тренер "Тоттенхэма" Харри Реднапп после победы над "Интером" в матче группового турнира Лиги чемпионов (3:1) отметил игру защитника Гарета Бэйла.
Читать полностью
ВОЛЕЙБОЛ. Чехия сенсационно обыгрывает Италию  2010-11-02 13:13:13
Волейбол. Италия - Чехия - 2:3 (27:25, 29:27, 23:25, 22:25, 15:17).
Читать полностью
. СПОРТИВНАЯ СВОДКА на 19:00: Морозова не вызвали в сборную 2010-11-01 17:00:39
Хоккей. Алексей Морозов не получил вызов в сборную России на Кубок "Карьяла".
Читать полностью



Популярные материалы



Интернет магазин по продаже тренажеров для дома цены

Добро пожаловать в интернет магазин, посвященный спортивным тренажерам для дома. Здесь Вы сможете выбрать лучший и купить тренажер по самым выгодным ценам. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

В данном упражнении руки приближаются друг к другу, когда рукоятки движутся вверх, что вполне реализует приводящую функцию грудных мыщц, и дает всеполноценную нагрузку на их внутреннюю часть (вокруг грудной кости). Подробнее... 



Как выбрать тренажер для похудения дома

Прошли времена, когда человечество решало проблему голода. Наступило время, когда мир охватила проблема похудения. Сейчас похудеть мечтает не только тот, кто по настоящему страдает от избыточного веса, но и тот, кто выглядит по общим меркам нормально, но стремится к лучшему. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке