Спортсмен, представляющий Волгоградскую и Омскую области, рассказал, что сам не з

"Уильямс" и HRT начнут сотрудничество с 2011 года 2010-11-02 11:50:00
Начиная с сезона-2011 "Уильямс" будет поставлять трансмиссии команде HRT.
Читать полностью
Никита Коновалов: "Главная цель - эстафета на чемпионате мира" 2010-11-02 22:10:00
Первый день московского этапа Кубка мира удачно сложился для 22-летнего россиянина Никиты Коновалова - он завоевал серебро на дистанции 100 метров вольным стилем, а под занавес соревновательного дня выиграл заплыв на 50 метров баттерфляем. Спортсмен, представляющий Волгоградскую и Омскую области, рассказал, что сам не знал, чего ждать от второй дистанции. Также он признался, что мечтает помочь сборной России завоевать медаль чемпионата мира в эстафете.
Читать полностью
Ганские футболисты не могут получить призовые за ЧМ-2010 2010-11-03 14:23:19
Игроки сборной Ганы почти четыре месяца не могут получить обещанные бонусы в размере 50 тысяч долларов за выступление на чемпионате мира в ЮАР.
Читать полностью
Майкл Фелпс: Все хотят завершить карьеру хорошо 2010-11-03 15:27:17
14-кратный победитель Олимпийских игр Майкл Фелпс озвучил намерение блеснуть и на Олимпиаде в Лондоне.
Читать полностью
Унаи Эмери: "Мы готовы к игре с "Рейнджерс" 2010-11-01 22:15:00
Главный тренер "Валенсии" Унаи Эмери на пресс-конференции накануне матча группового турнира Лиги чемпионов с "Рейнджерс" отметил готовность своей команды к этой встрече.
Читать полностью
Всероссийская федерация плавания назвала составы на чемпионаты Европы и мира 2010-11-03 19:00:00
По окончании московского этапа Кубка мира президиум Всероссийской федерации плавания утвердил составы сборных команд России на ноябрьский чемпионат Европы на короткой воде и декабрьский чемпионат мира в 25-метровом бассейне.
Читать полностью
Евгений Ловчев: «Спартаку» не стоит забивать себе голову матчем с «Челси» 2010-11-03 16:46:27
Обозреватель «Советского спорта» Евгений Ловчев в ходе ставшего уже традиционным «Часа футбола» выразил свое мнение относительно предстоящей встречи группового этапа Лиги чемпионов между «Челси» и «Спартаком».
Читать полностью
Роман Шишкин: О вызове в сборную я не думал и не надеялся 2010-11-03 17:13:48
Защитник «Локомотива» Роман Шишкин признался, что не надеялся на вызов в сборную России, и сообщил , что очень рад, что у него будет возможность сыграть в родном городе Воронеже.
Читать полностью



Популярные материалы



Жимы от груди сидя в тренажере

Для этого упражнения тренажеры могут немного различаться один от другого - нагружаться либо вольными весами, либо обеспечивать сопротивление при помощи блока и набора тяжестей. Подробнее... 

Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Хотя эллиптические тренажеры достаточно сложны и многофункциональны, тем не менее они очень компактны и мобильны. Благодаря этому они очень удобны для занятий дома. Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке