Главный тренер Нью-Джерси Джон Маклин обеспокоен слабой реализацией моментов у с

ХОККЕЙ. Маклин: "Мы не забиваем и это тревожит" 2010-11-02 07:44:30
Хоккей. Главный тренер "Нью-Джерси Джон Маклин обеспокоен слабой реализацией моментов у своей команды.
Читать полностью
Динамо ждет осечки Шахтера 2010-10-27 01:27:41
Первые пять команд из верхней части таблицы одержали синхронные победы. Вторая же пятерка дружно проиграла. Внизу без очков осталась Волынь, и что уже не удивительно, запорожский Металлург, который смотрится как-то трагикомично и жалко. В отличие от него сильное впечатление на этой неделе произвел Металлист, который одержал две очень красивые победы. Шахтер впервые в этом сезоне оконфузился в Лиге чемпионов, тем временем киевское Динамо ждет, когда это случится с «горняками» и в чемпионате.
Читать полностью
В Англии сожгут чучело Уэйна Руни 2010-11-03 18:21:00
Жители городка Иденбридж сожгут чучело форварда "Манчестер Юнайтед" Уэйна Руни во время традиционного английского праздника 5 ноября.
Читать полностью
"Баскония" продлила контракт с основным центровым 2010-11-02 20:53:00
"Баскония" объявила о заключении нового трехлетнего контракта с центровым Станко Барацем.
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Лучшего эффекта можно достичь, занимаясь и на силовых и на кардиотренажерах. Занятия на кардиотренажерах помогут повысить выносливость, которая нужная для занятий на силовых тренажерах. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Существует ошибочное мнение, что ребенка можно приучить к спорту и позже, но, к сожалению, это не так. К физическим упражнениям следует приучать дитя с того самого момента, как только малыш научится стоять на ногах твердо. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Необходимо подчеркнуть то, что и для занятий нет необходимости проводить свои вечера в спортзале и бассейне. Ведь можно сэкономить время, без вреда физическим занятиям. После приобретения тренажера и установки его дома, Вы освободитесь от огромного количества неудобств. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке