ЧЕМПИОНАТ РОССИИ

Кириленко разбил "сети" Прохорова 2010-11-19 04:06:39

Читать полностью
ХОККЕЙ. "Ак Барс" победил СКА в матче-триллере 2010-11-17 19:35:00
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Ак Барс" - СКА - 6:5 БУЛ
Читать полностью
В полуфинал? Вполне! 2010-11-10 20:11:05

После жеребьевки финального турнира молодежного чемпионата Европы-2011 представители группы «А», в которую помимо белорусской сборной вошли хозяева турнира датчане, а также исландцы и швейцарцы, сошлись во мнении, что квартет получился довольно ровным.

Такой вывод можно сделать из слов полузащитника нашей «молодежки» Дмитрия Рекиша, главных тренеров датчан и швейцарцев Кельда Бординггора и Пьерлуиджи Тами и первого ассистента наставника исландцев Томаса Томассона.

БЕЛАРУСЬ

Дмитрий РЕКИШ:

— Безусловно, перед жеребьевкой отметил команды, с которыми хотелось бы сыграть и с которыми, наоборот, избежать встречи. Кого лично я хотел, того в соперники и получили...
Читать полностью

ЦСКА споткнулся в Нальчике 2010-11-14 23:02:01
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА.28-й турСПАРТАК (Нальчик) - ЦСКА - 1:1 (0:0)Голы: Вагнер Лав, 59 - с пенальти (0:1). Гошоков, 89 (1:1).Спартак: Колинько, Васянович ...
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. "Портленд" побеждает "Денвер" 2010-11-19 08:21:32
Баскетбол. "Портленд" - "Денвер" - 86:83 .
Читать полностью



Популярные материалы



Как выбрать тренажер для похудения дома

Существует множество разновидностей тренажеров для похудения. Каждый должен определиться сам с выбором подходящей для себя модели. Многие из современных тренажеров для похудения очень компактны и могут без проблем найти свое место в любой квартире. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Обычно, на исходном шаге Ваш пульс должен быть менее 140-160 ударов в минуту. Если Вы будете считать самостоятельно, то 25-40 ударов за 15 сек. - это норма. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее...

Советы



Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке