Футбол

"Нолико" в четырех партиях обыграл "Раднички" 2010-11-18 20:57:00
Лига чемпионов. Мужчины. Групповой турнир. 1-й тур. Группа В. "Раднички" (Сербия) - "Нолико" (Бельгия) - 1:3 (17:25, 16:25, 25:23, 19:25).
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Ньюкасл" просит не использовать Эндрю Кэрролла в матче сборной Англии 2010-11-17 12:16:43
Футбол. Английский "Ньюкасл" просит не использовать своего форварда Эндрю Кэрролла в матче за национальную сборную во избежание рецидива травмы.
Читать полностью
Спорт и стресс: уход и возвращение в спорт 2010-11-11 12:34:00
По каким причинам мастера покидают спорт? Вряд ли кто-нибудь ответит на этот вопрос однозначно. Здесь и профессиональная переориентация (смена жизненных приоритетов) и хроническая травматизация, да и просто накопление огромной общей усталости от постоянной борьбы, постоянных соревновательных стрессов. В рамках одной статьи невозможно объять необъятное и проанализировать причины, по которым покидают спорт спортсмены, находящиеся в зените славы, спортсмены, которые могли бы еще выступать очень много лет. Поговорим об одной, на мой взгляд, самой важной причине: об истощении центральной нервной системы, которое рано или поздно достигает таких величин, что даже очень высококвалифицированный спортсмен становится неспособным переносить соревновательные нагрузки.

История современного спорта полна примеров, когда на международном уровне выступают люди, возраст которых, мягко говоря, «не пионерский». Сейчас уже никого не удивишь 62-х летним призером им Olimpia среди молодежи (Альберт Беклас), Джо Формен - 50-и летний боксер-профессионал в супертяжелой весовой категории имеет в своем послужном списке победы над нынешними чемпионами, включая Холефилда.

Читать полностью
ХОККЕЙ. "Амуру" хватило одной шайбы для победы 2010-11-18 12:12:21
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Амур" - "Витязь" - 1:0 (0:0, 1:0, 0:0).
Читать полностью
Российская «молодежка» во второй раз одолела сборную WHL и выиграла Суперсерию-2010 [ВИДЕО] 2010-11-19 07:56:08
Молодежная сборная России во второй раз подряд переиграла сборную Западной хоккейной лиги в рамках Суперсерии-2010.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Олег Романцев: "Сколько можно терпеть выходки Денисова?" 2010-11-18 12:27:00
Футбол. Консультант московского "Спартака" Олег Романцев считает, что полузащитника "Зенита" Игоря Денисова давно было пора наказать за его поступки.
Читать полностью
Новому стадиону быть! 2010-11-09 20:25:23

Нынешний ноябрь пока получается для болельщиков футбольного клуба БАТЭ исключительно позитивным: выход команды в плей-офф Лиги Европы, разгром минского «Динамо» в белорусском «классико», уже не за горами седьмое чемпионство. Послезавтра должно состояться еще одно радостное событие — закладка первого камня нового стадиона БАТЭ.

Так что уже в середине 2012 года БАТЭ сможет принимать соперников и по чемпионату Беларуси, и по еврокубковым турнирам, в которых, хочется надеяться, борисовчане продолжат выступать так же долго и успешно, как в нынешнем и двух предыдущих сезонах, на новом красавце стадионе. Указанные сроки строительства обозначил губернатор Минской области Борис Батура еще месяц назад, когда концепцию стадиона только утвердили...
Читать полностью

Стивен Стэмкос: "Такое ощущение, что мы вернулись в 80-е" 2010-11-19 08:00:00
После победы в матче регулярного чемпионата НХЛ над "Филадельфией" (8:7) форвард "Тампа-Бэй" Стивен Стэмкос признался, что игра напомнила ему о 80-х годах, когда в каждой встрече забивалось немало голов.
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. "Вологда-Чеваката" побеждает в Боснии 2010-11-18 08:17:55
Баскетбол. Кубок Европы. Женщины. Групповой этап. Группа А. "Железничар" (Босния и Герцеговина) - "Вологда-Чеваката" (Россия) - 63:80
Читать полностью
Футболисты России проиграли команде Бельгии 2010-11-19 04:05:39

Читать полностью
Эндрю Лэдд унаследовал у Ильи Ковальчука капитанскую нашивку в «Атланте» [ВИДЕО] 2010-11-19 03:12:22
Нападающий «Атланты» Эндрю Лэдд назначен капитаном команды. «Дятлы» оставались единственным клубом в НХЛ, в котором ни один игрок не носил литеру «С» на своем свитере.
Читать полностью



Популярные материалы



Жимы от груди сидя в тренажере

Найдите сопротивление, с которым вы можете сделать десять повторений. Не пробуйте поставить таковой же вес, который Вы используете в жиме лежа, так как тут мышцы работают иначе. Подробнее... 

Домашние Шведские стенки для детей и взрослых

Самый простой и популярный домашний тренажер - это шведская стенка. Эффективность шведской стенки известна каждому, ведь на протяжении долгих лет мы видим шведские стенки в самых разных спортзалах и домах. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

4. известные многим подтягивания. Это упражнение замечательно тренирует мышцы Вашей груди, рук и спины. Поэтому, для того, чтобы заметить результат необходимо выполнять это упражнение очень тщательно и с душей; 5. Подробнее...

Советы



Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке