Опасения главного тренера «Зенита» Лучано Спаллетти, о том, что в матче 29-го турап

"Челси" и "Ливерпуль" интересуются хавбеком сборной Словении 2010-11-19 10:03:00
Гранды английской премьер-лиги "Челси" и "Ливерпуль" готовятся сделать предложение полузащитнику "Палермо" Армину Бачиновичу.
Читать полностью
Карим Бензема: "Приятно видеть, что Франция вновь побеждает" 2010-11-18 08:24:00
Нападающий сборной Франции Карим Бензема рад, что смог отличиться в победном для его команды матче с Англией, который вчера прошел в Лондоне на "Уэмбли".
Читать полностью
Валерий Кипелов: «Спартаку» ничего не светит в Лиге чемпионов, но в завтрашнем дерби будет ничья 2010-11-19 12:39:49
В интервью корреспонденту Sovsport.ru Никите Камышеву музыкант и заядлый футбольный болельщик Валерий Кипелов дал свой прогноз на дерби ЦСКА – «Спартак» и выступление красно-белых в оставшихся матчах Лиги чемпионов
Читать полностью
Перенесен один матч ВХЛ 2010-11-19 19:05:00
В связи с транспортными сложностями переезда "Тороса" по маршруту Тюмень – Нефтекамск, а также по обоюдному согласию участвующих в матче команд ВХЛ приняла решение о переносе времени начала игры "Рубин" - "Торос", который состоится 20 декабря, с 19:00 на 17:00 местного времени.
Читать полностью
Вагнер Лав: «Провел один из лучших матчей после возвращения в ЦСКА» 2010-11-11 23:00:01
Нападающий ЦСКА Вагнер Лав выразил удовлетворение своей игрой в перенесенном матче чемпионата России с «Зенитом» (3:1).«Я был мотивирован на этот матч, сохранял концентрацию, ...
Читать полностью
ФУТБОЛ. Стадиону "Петровский" был нанесён ущерб 2010-11-16 20:14:00
Футбол. Во время празднования болельщиками чемпионства "Зенита", стадиону "Петровский" был нанесён незначительный ущерб.
Читать полностью
«Зенит» улетел в Казань без Малафеева, Жевнова, Быстрова, Денисова, Анюкова, но с Кержаковым 2010-11-19 16:12:01
Опасения главного тренера «Зенита» Лучано Спаллетти, о том, что в матче 29-го турапротив «Рубина» из-за травм не смогут принять участие несколько игроков основногосостава, которые итальянец высказал вчера, подтвердились
Читать полностью
Кириленко может принять участие в Матче всех звезд НБА 2010-11-19 12:44:43
Российский форвард «Юта Джаз» Андрей Кириленко в расширенном списке кандидатов на All Star Game
Читать полностью
"МЮ" в ближайшее время пополнится датским голкипером 2010-11-18 21:56:00
Датский голкипер "Олесунда" Андерс Линдегард близок к переходу в "Манчестер Юнайтед".
Читать полностью
Венсан Компани: "Ждали, ждали, ждали..." 2010-11-18 05:40:00
Защитник сборной Бельгии Венсан Компани после победы в товарищеском матче со сборной России первым делом рассказал о приключениях чартера бельгийцев. При этом футболист разделил мнение Дика Адвоката, что в будущем его команда способна стать одной из грозных сил европейского футбола, передает из Воронежа корреспондент "СЭ Интернет" Артем АГАПОВ.
Читать полностью
. СПОРТИВНАЯ СВОДКА на 19:00: Спалетти: "В "Интер" меня не звали" 2010-11-18 17:01:29
Футбол. Лучано Спалетти заявил, что к нему не обращались представителя "Интера", с предложением возглавить команду.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Три на пять" 2010-11-17 22:12:23
Среда стала богата не только на товарищеские игры между футбольными сборными мира, но и играми чемпионата КХЛ. Московские армейца съездили в гости к "Магнитке" и отхватали 5 сухих шайб, "АК Барс" дома переиграл СКА, а минчане удачно погостили в Челябинске. @Sport.ru приводит статистику всех девяти матчей игривого дня и самое интересное из послематчемвых высказываний главных тренеров...
Читать полностью
"Орландо" разгромил "Финикс" 2010-11-19 06:52:00
НБА. Регулярный чемпионат. "Индиана" - "Клипперс" - 107:80 (22:25, 31:18, 27:16, 27:21). "Орландо" - "Финикс" - 105:89 (31:15, 31:19, 29:25, 14:30).
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка - универсальный спортивный тренажёр

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

2. правильная тренировка мышц ног и спины. Для этого упражнения необходимо повиснуть на перекладине и отводить ноги поначалу в одну сторону, а потом уже в другую. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Хороший метод постоянно быть подтянутой и стройной - это упражнения на кардиотренажерах. Одним из более действенных кардиотренажеров является гребной тренажер. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке