Путевку в плей-офф сборной Беларуси предстоит добывать в соперничестве с дружина

Алекс Фергюсон: "Я нахожусь в привилегированном положении" 2010-11-17 21:20:00
Главный тренер "Манчестер Юнайтед" Алекс Фергюсон признался: он не собирается в ближайшем будущем завершать свою карьеру.
Читать полностью
Игроки, отданные "Краснодаром" в аренду, вернутся в клуб во второй половине декабря 2010-11-19 15:17:00
Пятеро футболистов, отданных "Краснодаром" в аренду по ходу минувшего сезона, в настоящее время находятся в отпуске.
Читать полностью
Играть можно! 2010-11-10 20:10:01

Как уже сообщала «СП», в датском Ольборге прошла жеребьевка финального турнира молодежного чемпионата Европы 2011 года. Путевку в плей-офф сборной Беларуси предстоит добывать в соперничестве с дружинами Исландии, Дании и Швейцарии.

«Могло быть и хуже, — сказал наставник нашей «молодежки» Георгий Кондратьев. — Еще до отъезда в Ольборг в интервью белорусским СМИ говорил о том, что желательно не попасть в «группу смерти»...
Читать полностью

ХОККЕЙ. "Металлург" дома разгромил ЦСКА 2010-11-17 17:44:21
КХЛ. Регулярный чемпионат "Автомобилист" - "Северсталь" - 5:4 ОТ. "Металлург" (Магнитогорск) - ЦСКА - 5:0
Читать полностью
На матче ЦСКА - "Спартак" будут работать 4 - 5 тысяч милиционеров 2010-11-18 16:52:00
В четверг состоялось совещание, посвященное обеспечению правопорядка и безопасности во время матча ЦСКА – «Спартак».
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для взрослых

Если говорить про внешний вид шведских стенок, то они замечательно и гармонично вписываются в абсолютно любой интерьер. Например, шведская стенка с турником, канатом и кольцами замечательно будет смотреться в детской. Подробнее... 

Шведские стенки для дома

< Металлические шведские стенки – одна из разновидностей шведских стенок. Крепятся металлические шведские стенки враспор между потолком и полом, данное обеспечивает настоящую безопасность в процессе занятий. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

Благодаря возможностям шведской стенки существуют множество упражнений, которые направлены на тренировку тех или иных частей Вашего тела, а также необходимой мышечной массы. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке