Косинцева - 10

Марадона посетил тренировку "Реала" 2010-11-19 18:47:00
Легендарный футболист и экс-наставник сборной Аргентины Диего Марадона прибыл с визитом в Мадрид.
Читать полностью
Расслабились «зубры»… 2010-11-17 20:17:39

После непродолжительной запланированной паузы, вызванной играми сборных, возобновился чемпионат МХЛ. «Минские Зубры» принимали воскресенский «Химик».

Вчерашняя встреча состоялась на Ледовой площадке столичного Дворца спорта. Там же пройдут и три последующие...
Читать полностью

Феликс Магат: "Ракитич - один из лидеров "Шальке" 2010-11-18 19:52:00
Главный тренер "Шальке" Феликс Магат выразил надежду, что полузащитник команды Иван Ракитич останется в клубе.
Читать полностью
Костенюк черным цветом обыграла Гирю 2010-11-17 19:55:00
Москва. Чемпионат России. Женщины. Суперфинал. 2-й тур. Гиря - Костенюк - 0:1. Пайкидзе - Т. Косинцева - 1:0. Галямова - Погонина - 0,5:0,5. Н. Косинцева - Щадрина - 1:0. Небольсина - Гунина - 1:0. Боднарук - Матвеева - 1:0.
Читать полностью
"Госпич" потерпел четвертое поражение подряд 2010-11-17 21:59:00
Евролига. Женщины. Групповой турнир. Группа B. 4-й тур. "Госпич" (Хорватия) - "Ривас" (Испания) - 75:92 (17:16, 13:27, 22:26, 23:23).
Читать полностью
Обзор игрового дня НХЛ [ВИДЕО] 2010-11-19 06:59:46
Портал Sovsport.Ru представляет обзор игрового дня в НХЛ.
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Шведская стенка металлическая

Если же Вы решитесь заказывать металлическую детскую шведскую стенку, то Вы не пожалеете, так как она сможет помочь ребенку стать более физически развитым. Подробнее...

Советы



Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке