Сибирь (Новосибирск) - Томь (Томск) - 10 (10)

Молодежка "Томи" уступила в Новосибирске 2010-11-19 10:57:00
Чемпионат России. Турнир молодежных команд. 29-й тур. "Сибирь" (Новосибирск) - "Томь" (Томск) - 1:0 (1:0).
Читать полностью
Максим Соколов: "Трактор" должен играть в плей-офф" 2010-11-18 20:23:00
Новобранец "Трактора" Максим Соколов поведал, что не мог проигнорировать приглашение в Челябинск со стороны Валерия Белоусова.
Читать полностью
"Вологда-Чеваката" выиграла в Боснии 2010-11-17 22:56:00
Кубок Европы. Женщины. Груповой турнир. 3-й тур. Группа А. "Железничар" (Босния и Герцеговина) - "ВОЛОГДА-ЧЕВАКАТА" (Россия) - 63:80 (27:28, 10:18, 18:19, 8:15).
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. УГМК продолжает побеждать 2010-11-17 16:55:53
Баскетбол. Евролига. Женщины. Групповой этап. 4-й тур. Группа В. УГМК - "Шопрон" - 80:61
Читать полностью
В «Шахте» что-то заблестело 2010-11-08 20:49:40

Сразу две дуэли с участием претендентов на медали вошли в программу 31-го тура чемпионата Беларуси. В первой из них «Шахтер», одолев ближайшего преследователя, обеспечил себе, как минимум, «серебро».

МИНСК — ШАХТЕР —1:2 (1:2)

ГОЛЫ: 0:1 — Греньков (14, пас — Ситко). 0:2 — Баланович (31)...
Читать полностью

Ари в ожидании принципиальных матчей 2010-11-19 11:18:17

Бразильский легионер "Спартака" Ари оценил значимость грядущих матчей против ЦСКА и "Марселя".


Читать полностью
БАТЭ: курс на повторение рекордов 2010-11-11 19:57:52

По традиции матчи двух последних туров национального чемпионата Беларуси по футболу начнутся в одно время. В ближайшую субботу болельщиков ждут на стадионах Бобруйска, Витебска, Минска, Могилева, Новополоцка и Солигорска в 14.00. На очереди — 32-й игровой день...
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Может оказаться, что в Вашем случае лучшим тренажером для дома будет шведская стенка. Ведь шведская стенка – это также универсальный тренажер, который если оснастить дополнительными приспособлениями (кольца, канат, турник ит. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Вот отчего я приняла решение пробовать тренажеры. Без помощи других. На тестовом занятии мне, естественно, объяснили, как они работают, но как это можно понять с 1-го раза. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее...

Советы



В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке