Юность (Минск) - ХК Рига (Рига) - 03 (02, 01, 00)

ФУТБОЛ. Рибери считает, что догнать "Боруссию" возможно 2010-11-17 11:42:37
Футбол. Франк Рибери считает, что "Бавария" может отыграть 12 -ть очков у "Боруссии" и стать чемпионом.
Читать полностью
В "Сибирских снайперах" произошла смена наставника 2010-11-19 10:48:00
В связи с неудовлетворительным результатом выступления "Сибирских снайперов" в регулярном чемпионате МХЛ руководством клуба принято решение о смене главного тренера.
Читать полностью
Джилардино готов к "теплому" приему на "Сан-Сиро" 2010-11-19 11:44:00
Форвард "Фиорентины" Альберто Джилардино признался, что не ждет теплого приема от болельщиков "Милана" во время гостевого поединка против своего бывшего клуба в субботу.
Читать полностью
Коутинью не сможет сыграть с "Кьево" 2010-11-19 13:09:00
В преддверии матча 13-го тура чемпионата Италии с "Кьево" "Интер" продолжает терять игроков.
Читать полностью
"Рига" забросила в ворота "Юности" три безответные шайбы 2010-11-18 21:38:00
МХЛ. Регулярный чемпионат. "Юность" (Минск) - ХК "Рига" (Рига) - 0:3 (0:2, 0:1, 0:0).
Читать полностью



Популярные материалы



Как выбрать тренажер для похудения дома

К тренажерам для похудения дома можно отнести беговые дорожки, шведские стенки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры. Подробнее... 

Шведская стенка - универсальный спортивный тренажёр

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. Шведские стенки бывают деревянные и металлические. Подробнее... 

Шведская стенка турник брусья

На шведскую стенку, не смотря на то из какого материала она сделана (дерево, метал), ее можно доукомплектовать в любое время на Ваше усмотрение. Подробнее...

Советы



В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке