Робер Пирес заключил контракт с Астон Виллой

Винус Уильямс намерена вернуться на корт 2010-11-19 14:18:03
Американская теннисистка Винус Уильямс призналась, что медленно, но верно набирает чемпионскую форму
Читать полностью
Николас Пареха: В таком матче как ЦСКА - «Спартак» не может быть фаворита 2010-11-19 13:24:04
Защитник московского «Спартака» Николас Пареха рассказал о предстоящем поединке чемпионата России по футболу против ЦСКА.
Читать полностью
Начались первые официальные тесты Pirelli 2010-11-19 09:35:00
В пятницу утром в Абу-Даби начались первые официальные тесты Pirelli со всеми командами.
Читать полностью
Хорхе Лоренцо: "Следующий чемпионат могу выиграть, но могу и провалить" 2010-11-19 18:36:00
Чемпион мира в категории MotoGP гонщик "Ямахи" Хорхе Лоренцо признался, что повторить свой успех в следующем сезоне будет очень сложно.
Читать полностью
Стивен Джеррард пропустит три-четыре недели 2010-11-18 17:31:00
У полузащитника "Ливерпуля" и сборной Англии Стивена Джеррарда во вчерашнем товарищеском матче с Францией (1:2) случился рецидив травмы подколенного сухожилия. Как информирует официальный сайт "красных", срок восстановления хавбека может занять от трех до четырех недель.
Читать полностью
Владимир Маслаченко попал в реанимацию 2010-11-19 10:45:54
В ночь с 18 на 19 ноября известный вратарь и телекомментатор был доставлен в НИИ РАМН с тяжелым инсультом. Сейчас его состояние стабильно тяжелое.
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. "Финикс" подписал центрового Эрла Бэррона  2010-11-17 09:13:00
Баскетбол. Центровой Эрл Бэррон пополнил ряды "Финикса".
Читать полностью
Душко Вуйошевич: "Теперь каждый матч в Евролиге будет для нас важнейшим в сезоне" 2010-11-19 07:34:00
Главный тренер ЦСКА Душко Вуйошевич после поражения от "Эфес Пилсен" в пятом туре 1-го группового турнира Евролиги (72:86) констатировал: армейцы слабо провели начало встречи. В то же время он заметил, что его подопечные могли переломить ход поединка.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Пирес продолжит карьеру в "Астон Вилле" 2010-11-18 19:56:23
Футбол. Робер Пирес заключил контракт с "Астон Виллой".
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Домашняя шведская стенка – это один из лучших способов с самого детства привить ребенку уважение к спорту. Спортивные занятия разовьют выносливость, а также укрепят организм малыша. Подробнее... 

Силовые тернажеры для дома Выбрать и купить

Силовые тренажеры фирмы VASIL - оптимальный выбор для занятий дома. Тренажеры компактны и не займут много места в Вашей комнате. Силовые тренажеры предназначены для развития мышц пресса, спины, рук и ног. Подробнее... 

Спорт в наше время

. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Шведская стенка обладает рядом достоинств, которые делают ее очень популярной. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке