Баскетбол

ФУТБОЛ. "Падший ангел" 2010-11-16 22:18:08
Как же часто в жизни бывает так, что судьба, наделяя неимоверным талантом, посылает человеку ровно столько же соблазнов и испытаний, пройти которые порой под силу не всем и каждому. Попадая в водоворот житейских коллизий, талант оказывается бессильным в борьбе за самого себя. Подобная участь постигла многих, о которых говорят " поцелованные Богом " . По авансам свыше им приходилось платить слишком высокий процент от своего земного и человеческого счастья. @ Sport . ru рассказывает об одном из талантливейших футболистов советской эпохи…
Читать полностью
ЦСКА может приобрести лучшего бомбардира чемпионата Сербии [ВИДЕО] 2010-11-19 08:30:04
По данным сербского портала Novosti.rs, московский ЦСКА в зимнее трансферное окно может усилиться полузащитником белградского «Партизана» Радославом Петровичем.
Читать полностью
Нортуг возможно пропустит первый этап Кубка мира 2010-11-19 18:31:55
Норвежец Петтер Нортуг может пропустить первый этап Кубка мира по лыжным гонкам
Читать полностью
Евролига, 5-й тур. Химки уступили в Каунасе. 2010-11-18 22:08:46
В самом раннем матче второго игрового дня 5-го тура Евролиги подмосковный клуб Химки уступил в Каунасе местному Жальгирису. Поражение усложнило положение российского клуба в турнирной таблице группы А: теперь он делит 4-5 места с испанской Кахой Лабораль.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Спартак" опроверг слухи о возможном переезде 2010-11-19 17:41:20
Хоккей. "Спартак" опроверг появившиеся ранее слухи о возможном переезде команды. На официальном сайте красно-белых появилось заявление.
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. "Спарта энд К" разгромило французский "Тарбес" 2010-11-17 17:58:41
Баскетбол. Евролига. Женщины. Групповой этап. 4-й тур. Группа С. "Спарта энд К" (Видное) - "Тарбес" (Тарбес) - 87:55
Читать полностью
Алексей Гойхман: "Все нападки Капкова на нижегородские клубы связываю только с его личной обидой" 2010-11-19 18:33:00
Президент "Волги" Алексей Гойхман поведал, что церемония награждения команды, завоевавшей путевку в премьер-лигу, состоится в середине декабря.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Позволяет ли Ваше помещение установить именно тот тренажер, который Вы выбрали? Надежен ли и качественен выбранный Вами тренажер? Будет ли он служить долго. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Знающие в области спорта говорят, что занятия на гребных тренажерах более эффективны, чем бег, потому что не дают таковой мощной перегрузки на коленные суставы. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Без паузы начинайте последующее повторение. Окончив подход, нажимайте на педаль, чтоб высвободить руки и плавненько возвратить груз на место. Подробнее...

Советы



Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке