Пропустит 3 или 4 недели полузащитник Ливерпуля Стивен Джеррард

ФУТБОЛ. Ари начал тренироваться в общей группе 2010-11-18 12:58:21
Футбол. В сегодняшней тренировке "Спартака" принял участие нападающий Ари. Он окончательно восстановился после травмы, полученной в матче с "Зенитом", и по тому занимался в общей группе.
Читать полностью
Отар Кушанашвили: Карпин потерпит сокрушительное поражение 2010-11-19 19:30:11
Обозреватель-трибун «Советского спорта» поделился мнением об исходе матча ЦСКА - «Спартак»
Читать полностью
Сафина заявилась на турнир в Хобарте 2010-11-19 14:16:53
Экс-первая ракетка мира Динара Сафина примет участие на теннисном турнире в Хобарте (Австралия) в начале следующего года.
Читать полностью
Сеск Фабрегас: "Надо уметь и проигрывать" 2010-11-18 08:33:00
Полузащитник сборной Испании Сеск Фабрегас выразил крайнее разочарование крупным поражением от Португалии (0:4) в товарищеской встрече.
Читать полностью
Леб и Сордо выходят на старт 2010-11-04 14:01:24
Напарники по команде Citroen Total World Rally Team Себастьян Леб и Дани Сордо успешно применили свои таланты на гонках, состоявшихся в прошлый уик-энд, «перенеся удачу» на этап в Барселоне.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Джеррард пропустит 3-4 недели 2010-11-18 18:18:54
Футбол. Пропустит 3 или 4 недели полузащитник "Ливерпуля" Стивен Джеррард.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка своими руками

К сожалению, далеко не каждый сможет позволить себе установить в своей квартире шведскую стенку для детей или же универсальную. В основном это из-за отсутствия необходимого количества материальных благ или же свободного места. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Позволяет ли Ваше помещение установить именно тот тренажер, который Вы выбрали? Надежен ли и качественен выбранный Вами тренажер? Будет ли он служить долго. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Почти все существующие гребные тренажеры на данный момент обустроены пульсометром - устройством для измерения сердечного пульса. На основании показаний пульсометра можно определить нужный уровень нагрузки. Подробнее...

Советы



Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Cпортивный тренажёр шведская стенка предназначен для использования в спортзалах, фитнес-клубах, а также в жилых домах и квартирах. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке