За выживание же сражается шесть клубов, и всех их букмекеры рассматривают как фав

Завершая год 2010-11-16 19:29:39

Сегодня товарищеским матчем в Ришон-ле-Ционе молодежная сборная Беларуси завершит трудный, но такой удачный для нее сезон.

В 17.00 на поле стадиона «Хаберфельд» ей предстоит помериться силами с командой Израиля (U-20). Наши земляки вылетели на Землю обетованную вчера и вечером того же дня провели тренировку...
Читать полностью

Блан для Капелло: кто сказал «мяу»?! 2010-11-18 19:39:23

В минувшую среду товарищеские матчи провели все соперники белорусской сборной по группе «D» отборочного цикла ЕВРО-2012. Разумеется, особняком в этом ряду стоит поединок на стадионе «Уэмбли» Англия — Франция. Вывеска спарринга говорила сама за себя — европейские гранды как-никак. Плюс дополнительная подоплека: и англичане, и французы с равноценным треском провалились на чемпионате мира-2010 в ЮАР, да и после мундиаля дали своим болельщикам поводы для огорчений...
Читать полностью

Кто будет вторым: ЦСКА – Спартак и шестеро в подвале 2010-11-19 19:19:42
Все матчи предпоследнего тура чемпионата России пройдут в субботу и начнутся в 14.00. В турнире живет пока две интриги: кто будет с «серебром» и кто вылетит из элиты. За медали спорят ЦСКА и Рубин. Первым предстоит решать сложнейшую задачу в дерби против Спартака, у казанцев соперник также с именем. Правда, свежеиспеченный чемпион страны все задачи решил и едет в Казань в изрядно облегченном составе. За выживание же сражается шесть клубов, и всех их букмекеры рассматривают как фаворитов. Высока вероятность того, что Анжи на пару с Сатурном распишут мировую, а Алания обыграет Терек.
Читать полностью
Пула и Фернандинью продлили контракты с "Динамо" 2010-11-18 21:47:00
Нападающие "Динамо" Пула и Фернандинью продлили контракты с клубом.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Балотелли: "Каждый должен бороться с расизмом" 2010-11-18 19:07:02
Футбол. Марио Балотелли призвал болельщиков бороться с расизмом.
Читать полностью
"Заубер" расстался с приставкой "БМВ" 2010-11-19 13:04:53
Компания BMW покинула Формулу-1 в прошлом году, но имя баварского концерна сохранилось в названии команды
Читать полностью



Популярные материалы



Многофункциональный универсальный тренажер для дома. Эллиптический тренажер

Одним из наиболее популярных тренажеров для дома является многофункциональный эллиптический тренажер. Это комплексный тренажер, который относится к разряду кардиотренажеров. Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Шведская стенка для взрослых, а также и для детей является очень эффективной. На сегодняшний день, предлагается огромное разнообразие ее комплектаций, дополнительных элементов, поэтому, просто грех не использовать возможность столь необходимого приобретения. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке