Теперь впереди товарищеская встреча с оманцами

Сергей Кисляк: жду интресной игры 2010-11-16 19:30:05

Для полузащитника сборной страны и столичного «Динамо» Сергея КИСЛЯКА нынешний сезон в целом сложился совсем не плохо. Особенно это касается выступлений за главную команду страны. Все помнят, как герой нашего интервью принес победу белорусам в Париже. Теперь впереди товарищеская встреча с оманцами...
Читать полностью

Криштиану Роналду получил повреждение 2010-11-19 17:49:00
Участие нападающего "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду в предстоящем матче 12-го тура примеры против "Атлетика" находится под вопросом.
Читать полностью
Молодежь заканчивает лазать 2010-11-19 12:28:00
С 20 по 21 ноября в словенском Кране пройдет пятый заключительный этап молодежной европейской серии-2010 по скалолазанию (трудность).
Читать полностью
Гвардьола может приберечь ведущих защитников для класико 2010-11-19 16:46:00
Защитник "Барселоны" Эрик Абидаль не сможет принять участие в завтрашнем матче чемпионата Испании с "Альмерией" из-за травмы ноги, которую он получил в среду в игре сборной Франции против англичан. Врачи установили, что у футболиста надрыв мышцы, и было решено не рисковать здоровьем француза.
Читать полностью
ПЛАВАНИЕ. Александр Попов: "Будем учить детей использовать единственный шанс" 2010-11-17 19:05:14
10 декабря в Екатеринбурге стартуют Всероссийские соревнования по плаванию "Кубок Александра Попова". Ставший уже традиционным декабрьский юношеский турнир, набирающий все большие статус и масштаб, сегодня является важным этапом подготовки перспективных ребят к олимпийским высотам. Четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию, член Международного олимпийского комитета Александр Попов поделился со @Sport.ru планами и ожиданиями, связанными с предстоящими соревнованиями...
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 2. Степпер

При выбирании степпера направьте внимание на характеристики, которые для вас будет демонстрировать его «бортовой» комп (это быть может частота шагов, время, расход калорий и т. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Хороший метод постоянно быть подтянутой и стройной - это упражнения на кардиотренажерах. Одним из более действенных кардиотренажеров является гребной тренажер. Подробнее... 

Интернет магазин по продаже тренажеров для дома цены

Добро пожаловать в интернет магазин, посвященный спортивным тренажерам для дома. Здесь Вы сможете выбрать лучший и купить тренажер по самым выгодным ценам. Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

Шведская стенка компактна, поэтому может быть установлена в любом помещении. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке