Мемфис - Портленд - 99100

Традиция «Полесья»: трофей оставляют дома 2010-11-10 20:08:57

Сегодня в Гомеле стартует очередной, уже пятый по счету, турнир «Кубок Полесья». Некогда первые поединки этого соревнования проходили именно в городе над Сожем. Затем матчи турнира принимали по два города, а то и по две страны. И вот сейчас Гомель вновь стал единственным хозяином «Кубка Полесья»...
Читать полностью

БАСКЕТБОЛ. "Портленд" побеждает "Мемфис" 2010-11-17 07:17:05
Баскетбол. "Хьюстон" - "Чикаго" - 92:95. "Мемфис" - "Портленд" - 99:100. "Милуоки" - "Лейкерс" - 107:118. "Кливленд" - "Филадельфия" - 101:93.
Читать полностью
Андрей Хомутов: "После длительной паузы тяжело снова войти в игру" 2010-11-18 00:25:00
Главный тренер "Барыса" Андрей Хомутов после домашней победы над "Локомотивом" (3:2 Б) отметил сложность встречи.
Читать полностью
Олли Йокинен пропустит три игры [ВИДЕО] 2010-11-19 01:01:55
Нападающий «Калгари» Олли Йокинен дисквалифицирован лигой на три матча и оштрафован на более чем 48 тысяч долларов за удар в голову форварда «Финикса» Войтека Вольски.
Читать полностью
Татьяна Кошелева: "Президент тепло нас поздравил" 2010-11-18 00:07:00
Интервью "СЭ Интернет" дала обладательница приза лучшему атакующему игроку чемпионата мира-2010.
Читать полностью
Мика Ричардс: "Мы не команда одного игрока" 2010-11-19 11:03:00
Защитник "Манчестер Сити" Мика Ричардс уверен, что игра его команды не слишком сильно зависит от аргентинского форварда "горожан" Карлоса Тевеса.
Читать полностью
Эменало назначен помощником Анчелотти 2010-11-18 20:32:00
Новым ассистентом главного тренера "Челси" Карло Анчелотти назначен нигериец Майкл Эменало.
Читать полностью
НАСТОЛЬНЫЙ ХОККЕЙ. Крупный спортивный уикэнд ждёт Санкт-Петербург 27 и 28 ноября  2010-11-17 14:37:09
27 и 28 ноября 2010 г. в Центре игровых видов спорта "PRO" состоятся очередные крупные турниры, проводимые Федерацией настольного хоккея Санкт-Петербурга.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для взрослых

Сейчас пользуется наибольшей популярностью деревянная шведская стенка, но с недавних пор металлическая так же становиться достаточно популярной. Подробнее... 

Беговая дорожка - лучший тренажер для дома

Выбирайте беговую дорожку в зависимости от скорости, которая Вам нужна для занятий. Проконсультируйтесь по этому поводу со специалистом. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Значимый недостаток механической дорожки то, что бежать нужно самому, если не прилагать усилия полотно с места не двинется. Полотно у электронных беговых дорожек приводится в движение с помощью электродвигателя. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Шведская стенка имеет невысокую цену, благодаря чему доступна каждому. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке