Полузащитник Интера Деян Станкович выразил поддержку главному тренеру команд

Футбол: Лемерр укротит "Атласских Львов" 2008-05-20 10:49:58
Известный французский специалист Роже Лемерр сменил на посту главного тренера сборной Марокко своего соотечественника Анри Мишеля.
Читать полностью
Работа и юбилей 2010-11-10 20:09:19

6 ноября ранним минским утром национальные сборные Беларуси вновь взяли курс на Финляндию, чтобы уже в тот же день расквартироваться на двух известных базах в стране Суоми: женщины сейчас тренируются в Контиолахти, а мужчины — в Вуокатти.

Однако, напомним, на следующей неделе обе наши команды соберутся в Вуокатти, где и пройдет совместный сбор, после которого — старт сезона! Первый этап Кубка мира начнется 1 декабря в шведском Эстерсунде, накануне в норвежском Бейтостоллене состоится этап Кубка ИБУ, который также не должен обойтись без белорусского представительства. Не будем забывать, что, согласно новому регламенту в КМ, спортсмены должны набрать квалификационные баллы, а в нашей сборной достаточно новичков.

Впрочем, оба наших состава стабильны...
Читать полностью

Деян Станкович: "Бенитес - специалист, который нужен "Интеру" 2010-11-19 09:46:00
Полузащитник "Интера" Деян Станкович выразил поддержку главному тренеру команды Рафаэлю Бенитесу.
Читать полностью
"Фенербахче" проявляет интерес к Хамиту Алтынтопу 2010-11-18 22:10:00
Турецкий "Фенербахче" хотел бы заключить контракт с полузащитником "Баварии" Хамитом Алтынтопом.
Читать полностью
Еврокубок. Аллен Айверсон: пока никак. Бешикташ дома уступил Хемофарму. 2010-11-16 23:08:00
Прибытие «Айви» в Бешикташ мгновенно подогрело интерес не только к этому турецкому клубу, но и к такому турниру как Еврокубок. Теперь (почти неизбежно) каждый тур этого, одного из важнейших соревнований европейского баскетбола, будет предваряться вопросом: сколько очков наберет заокеанская звезда.
Читать полностью
Андрей Кириленко номинирован на участие в Матче звезд НБА 2010-11-19 07:26:00
На официальном сайте НБА началось голосование болельщиков, по итогам которого определятся стартовые пятерки Матча всех звезд-2011.
Читать полностью
КХЛ. «Ак Барс» принимает «Северсталь», рижское «Динамо» победило «Металлург» в Магнитогорске и другие матчи 2010-11-19 19:48:00
Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское.
Читать полностью
Досрочно первые 2010-11-18 19:40:27

Вчера в Минском дворце спорта состоялись два матча предварительной стадии Еврокубка ФИБА-Европы. В первом столичный «Горизонт» мерился силами с ногинским «Спартаком». В случае победы команда Анатолия Буяльского обеспечивала себе первое место в группе.

Женский баскетбол наконец-то добрался до Дворца спорта...
Читать полностью

«Торонто» переиграл «Нью-Джерси» 2010-11-19 04:33:35
Болельщики «Торонто» могут быть довольны – «листья» одержали вторую победу подряд. Подопечные Рона Уилсона продолжают забивать в большинстве – в двух последних матчах команда пять раз реализовала лишнего.
Читать полностью
"Уильямс" не будет использовать KERS на основе маховика в сезоне-2011 2010-11-18 22:41:00
Совладелец "Уильямса" Патрик Хед заявил, что вместо механической системы KERS, которую команда разрабатывала в течение двух лет, конюшня в следующем сезоне будет использовать KERS, работающий на аккумуляторах.
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Бельгийцы, помимо денег, получили от Адвоката моральную сатисфакцию" 2010-11-18 15:15:45
Матч сборной России в Воронеже заставил серьёзно поразмыслить ведущих российских спортивных журналистов. На страницах "Спорт-Экспресса" и "Советского спорта" Александр Просветов и Юрий Цыбанёв соответственно пытаются найти плюсы в игре с Бельгией. "Спорт день за днём" поднимает тему "зенитовской" молодёжи. Обо всём этом в нашем традиционном обзоре прессы…
Читать полностью
ФУТБОЛ. Самарские дублёры одолели дублёров московского "Динамо" 2010-11-19 12:59:00
Футбол. Чемпионат России. Турнир молодёжных команд. "Крылья Советов" (Самара) - "Динамо" (Москва) - 3:1. ЦСКА (Москва) - "Спартак" (Москва) - 2:2.
Читать полностью
Федерер и Надаль в декабре сыграют в Цюрихе и Мадриде 2010-11-19 19:10:00
Первая и вторая ракетки мира испанец Рафаэль Надаль и швейцарец Роджер Федерер в следующем месяце проведут два выставочных матча: 21 декабря в Цюрихе и на следующий день в Мадриде.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Дорожки бывают 2-ух типов - механические и электронные. Механические - самые обыкновенные и недорогие. Полотно закреплено на 2-ух валах. Перегрузка может изменяться или из-за конфигурации угла наклона полотна, или торможения 1-го из валов (при всем этом не исключается перемена угла наклона). Подробнее... 

Как нарастить мышечную массу

. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Для занятий на домашнем тренажере не нужно будет готовиться специально. К недостаткам можно отнести то, что рядом не будет опытного инструктора, который мог бы координировать Выши занятия. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

С возрастом все больше мы начинаем понимать, что нам нужна поддержка физической формы. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Зависимо от комплектации тренажера есть возможность развивать конкретные мышцы, либо же в целом все тело.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке