Я думаю, мы полностью выполнили установку тренера на сезон, - признался Кержаков,

Чижек вернулся в строй 2010-11-17 23:34:00
Полузащитник "Сибири" Томаш Чижек, пропустивший матч 28-го тура с "Локомотивом" из-за травмы спины, готовится к субботней встрече с "Томью" в общей группе.
Читать полностью
Перо Антич: "Когда перешел в "Спартак", думал, что тренер будет меня убивать на тренировках" 2010-11-19 17:06:00
Центровой "Спартака" Перо Антич рассказал о популярности баскетбола в Македонии и вспомнил о своих мыслях во время перехода в петербургский клуб.
Читать полностью
Гол Ананидзе принес Грузии победу над Словенией 2010-11-17 23:43:00
Товарищеские матчи. Ирландия - Норвегия - 1:2 (1:1). Северная Ирландия - Марокко - 1:1 (0:0). Словения - Грузия - 1:2 (0:0).
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. Босфорские страсти 2010-11-18 22:52:37
Перед матчем в Стамбуле ЦСКА оказался в крайне необычном для себя положении. Впервые за последние 7 лет в противостоянии с Эфесом армейцы не считались фаворитами по мнению букмекеров. Действительно, Эфес наряду с Фенербахче гораздо успешней, чем обычно, начал свой путь в групповом раунде Евролиги. Причин тому несколько — смена тренера, смена стадиона, а также провал оппонентов на старте сезона. Однако на этой неделе стамбульцы уже получили по носу — сперва Бешикташ не удержал преимущество с Гемофармом, а затем Фенербахче умудрился уступить слабенькому по составу Шоле. О том, получила ли продолжение чёрная полоса турецких клубов этим вечером, в материале Sport . ru ...
Читать полностью
Ари: "Вся жизнь - уроки" 2010-11-19 09:07:00
Бразильский форвард "Спартака" Ари рассказал, что непростые ситуации, в которые он попадал на разных этапах, сильно помогают ему в жизни и футболе.
Читать полностью
Голландия обыграла Турцию, Швеция и Германия голов не забили 2010-11-17 23:27:00
Товарищеские матчи. Австрия - Греция - 1:2 (0:0). Голландия - Турция - 1:0 (0:0). Польша - Кот-д`Ивуар - 3:1 (1:1). Швеция - Германия - 0:0.
Читать полностью
Сергей Кущенко: "Для нас Ханты-Мансийск - это маленькая Олимпиада" 2010-11-18 17:51:00
Во время своего визита в редакцию "СЭ" исполнительный директор СБР Сергей Кущенко рассказал о значении чемпионата мира-2012 в Ханты-Мансийске в свете подготовки к Олимпиаде-2014.
Читать полностью
В «Шахте» что-то заблестело 2010-11-08 20:49:40

Сразу две дуэли с участием претендентов на медали вошли в программу 31-го тура чемпионата Беларуси. В первой из них «Шахтер», одолев ближайшего преследователя, обеспечил себе, как минимум, «серебро».

МИНСК — ШАХТЕР —1:2 (1:2)

ГОЛЫ: 0:1 — Греньков (14, пас — Ситко). 0:2 — Баланович (31)...
Читать полностью

Дортмунд уходит в отрыв 2010-11-09 15:09:57
Майнц безвольно проигрывает Фрайбургу на выезде (0:1), в то время как Боруссия Дортмунд забивает Ганноверу 4 безответных мяча и закрепляется на первом месте. Запланированное «восхождение» Баварии не удалось: команда ван Галя играет вничью с Гладбахом (3:3). Неожиданностью тура стал также разгромный матч Штутгарт – Вердер (6:0).
Читать полностью
Гипотермия может помочь спортсменам с травмами мозга 2010-11-17 13:00:00
В Неврологическом институте в городе Барроу на Аляске проводятся исследования, которые могут принести пользу спортсменам, подвергающимся серьезным или многократным сотрясениям мозга. Ученые разрабатывают хирургическую методику, которая включает гипотермию определенных областей мозга.

Терапевтическая гипотермия - это метод лечение, при котором температура тела пациента понижается, чтобы снизить риск повреждения тканей. Эндоваскулярный внутриартериальный охлаждающийся метод, изучаемый в Барроу, быстро консервирует травмированную область мозга и минимизирует повреждение.

Результаты исследований были опубликованы в академических журналах, таких как Neurological Research.
Читать полностью
"Зенит" заслужил чемпионство, уверен Кержаков 2010-11-15 07:41:35
Нападающий питерского "Зенита" Александр Кержаков убеждён, что его команда была сильнее всех в нынешнем сезоне российской Премьер-лиги и стала чемпионом заслуженно.

"Я думаю, мы полностью выполнили установку тренера на сезон, - признался Кержаков, - Отсюда победы в Кубке России и чемпионате. Мы объективно этого заслуживаем! Думаю, мы были сильнее всех! Этот сезон был просто фантастическим, и я благодарен людям, которые помогли мне вернуться в родную команду, только благодаря им сейчас я испытываю такие чувства. Также хотелось бы поблагодарить болельщиков, которые верили в нас, и, как оказалось, не зря".

Напомним, "Зенит", разгромив "Ростов" в 28-туре Премьер-лиги, досрочно стал чемпионом России по футболу. Это второй титул для "Зенита". Впервые чемпионство клуб с берегов Невы оформил три года назад с нынешним тренером сборной России Диком Адвокатом на тренерском мостике.
Читать полностью
Паулу Кабрала: "Лацио" хочет быстрее осуществить трансфер Мейры" 2010-11-18 14:27:00
Агент защитника "Зенита" Фернанду Мейры Паулу Кабрала подтвердил интерес "Лацио" к его клиенту.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Хорватия вышла на первое место в своей отборочной группе 2010-11-17 19:56:00
Чемпионат Европы-2012. Отборочный раунд. Финляндия - Сан-Марино - 8:0. Хорватия - Мальта - 3:0.
Читать полностью



Популярные материалы



Упражнения, чтобы улучшить фигуру

. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

Существует огромный выбор разнообразных видов шведских стенок для спорта. Желающий всегда сможет самостоятельно выбрать необходимые ему размеры либо же функциональные особенности. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Лучшего эффекта можно достичь, занимаясь и на силовых и на кардиотренажерах. Занятия на кардиотренажерах помогут повысить выносливость, которая нужная для занятий на силовых тренажерах. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке