Группа D

ФУТБОЛ. Спалетти: "Меня в "Интер" никто не звал" 2010-11-18 15:42:57
Футбол. Лучано Спалетти опроверг информацию, что его приглашал "Интер" в последнее время.
Читать полностью
Дмитрий Аленичев: "Помню, как забивал армейцам с передач Кечинова и Титова" 2010-11-19 10:38:00
Бывший полузащитник "Спартака", а ныне главный тренер юношеской сборной России, считает ЦСКА наиболее вероятным претендентом на серебро чемпионата России.
Читать полностью
Робер Пирес подписал контракт с «Астон Виллой» 2010-11-18 20:40:45
Французский полузащитник Робер Пирес подписал контракт с английской «Астон Виллой» до конца текущего сезона.
Читать полностью
Омари Тетрадзе: "Нынешняя "Волга" боролась бы в премьер-лиге за выживание" 2010-11-19 11:26:00
В среду в гостях у "СЭ" побывал главный тренер нижегородской "Волги", занявшей второе место в первенстве первого дивизиона и вместе с "Кубанью" завоевавшей путевку в элиту.
Читать полностью
"Университет-Нева" проиграл "Констанце" 2010-11-18 21:12:00
Лига чемпионов. Мужчины. Групповой турнир. 5-й тур. Группа D. "Констанца" (Румыния) – "УНИВЕРСИТЕТ-НЕВА" (Россия) - 29:28 (16:13).
Читать полностью
Арсен Венгер: "Болельщики должны уважать Галласа, как и любого другого игрока" 2010-11-19 19:42:00
Главный тренер "Арсенала" Арсен Венгер на своей пресс-конференции подчеркнул, что его подопечные выйдут на завтрашний матч с "Тоттенхэмом" предельно мотивированными.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Это хоккей, всё может случиться, здесь никто никого не убивает" 2010-11-18 21:43:26
В четверг в КХЛ прошли всего два матча. Московское "Динамо" одолело в гостях "Металлург" из Новокузнецка, и укрепило лидерство в Дивизионе Боброва, а хабаровский "Амур" благодаря шайбе Плотникова оставил ни с чем подвальный "Витязь". Традиционный обзор пресс-конференций в нашем материале…
Читать полностью
ФУТБОЛ. "Манчестер Юнайтед" хочет купить Бэйла 2010-11-17 13:32:22
Футбол. "Манчестер Юнайтед" в ближайшее время хочет приобрести полузащитника Гарета Бэйла.
Читать полностью



Популярные материалы



Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

Существует огромный выбор разнообразных видов шведских стенок для спорта. Желающий всегда сможет самостоятельно выбрать необходимые ему размеры либо же функциональные особенности. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Хороший метод постоянно быть подтянутой и стройной - это упражнения на кардиотренажерах. Одним из более действенных кардиотренажеров является гребной тренажер. Подробнее...

Советы



Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке