Вчера на автодроме Яс Марина в Абу-Даби состоялся второй день тестов мол

Весна в окно стучится! 2010-11-08 20:50:32

А ведь на дворе еще ноябрь, даже не зима. Но БАТЭ, не дожидаясь двух декабрьских матчей, покорил новую для себя вершину — вышел в плей-офф Лиги Европы! Когда белорусский клуб в последний раз играл в весенней стадии еврокубков, многие из нынешнего поколения болельщиков еще не родились. Впрочем, что говорить о болельщиках, тогда и БАТЭ еще не родился, и страна была другая.

ЛИГА ЕВРОПЫ

ГРУППА «Е»

БАТЭ (Беларусь) — 3 (1) ШЕРИФ (Молдова) — 1 (1)

МИНСК...
Читать полностью

ХОККЕЙ. Кэрри Прайс - лучший игрок дня в НХЛ 2010-11-17 09:49:38
Хоккей. Прайс, Ричардс и Верстиг стали игроками дня в НХЛ.
Читать полностью
Город «горняков» 2010-11-08 20:47:58

После победы над «Могилевом» лидер турнирного пелетона наверняка хотел развить успех во встрече с солигорским «Шахтером». Не вышло: «горняки» одолели чемпионов в столице во второй раз в сезоне.

ЮНОСТЬ-МИНСК — 7 МОГИЛЕВ — 4 (3:0, 2:1, 2:3)

МИНСК. 4 ноября...
Читать полностью

Red Bull выплатит чемпионские бонусы своим сотрудникам 2010-11-18 08:06:00
Обладатель кубка конструкторов и титула чемпиона сезона 2010 года команда Red Bull выплатит победные бонусы каждому члену конюшни.
Читать полностью
Миодраг Божович: "Планирую остаться в "Динамо" и в следующем году" 2010-11-18 18:04:00
Главный тренер московского "Динамо" Миодраг Божович опроверг появившуюся в некоторых СМИ информацию о том, что он может возглавить "Црвену Звезду".
Читать полностью
ХОККЕЙ. Вратарь "Торонто" Жигер получил небольшую травму 2010-11-17 11:07:06
Хоккей. Основной голкипер "Торонто" Жигер получил травму.
Читать полностью
Алекс Фергюсон: "Современные футболисты слишком хрупкие" 2010-11-18 11:33:00
Главный тренер "Манчестер Юнайтед" Алекс Фергюсон признался, что футбольный мир претерпел существенные изменения с тех пор, как он начал работу в "МЮ".
Читать полностью
Тесты молодых пилотов в Абу-Даби-2010: результаты среды 2010-11-18 08:34:00
Вчера на автодроме Яс Марина в Абу-Даби состоялся второй день тестов молодых пилотов команд Формулы 1. Лучшее время по его итогам вновь оставил за собой гонщик молодёжной программы Red Bull Даниель Риккардо.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Лучшим футболистом Дании признан Деннис Роммедаль 2010-11-16 20:28:00
Футбол. Лучшим футболистом Дании по итогам года признан крайний полузащитник "Олимпиакоса" Деннис Роммедаль.
Читать полностью



Популярные материалы



Как выбрать тренажер для похудения дома

Эффективность занятий для похудения зависит от регулярности, грамотном выборе упражнений, но главное от выбора тренажера для похудения. Подробнее... 

Как выбрать тренажер для похудения дома

Эффективность занятий для похудения зависит от регулярности, грамотном выборе упражнений, но главное от выбора тренажера для похудения. Подробнее... 

Тренажеры для дома 5. Гребные тренажеры

Наименее популярны для дома из-за достаточно массивного размера гребные тренажеры. Эти тренажеры представляют собой станину с 2-мя рычагами, вполне имитирующими весла. Подробнее...

Советы



Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Лучше проконсультируйтесь у врача. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

До того как брать тренажер, решите для себя, с какой целью вы его приобретаете. Какого результата Вы бы хотели достичь. Вы желаете просто укрепить мышцы, удалить дряблость, либо же хотите похудеть и сформировать стройную красивую фигуру. Когда ответите себе на все вопросы, постройте приблизительный план дейсвий. Занимаясь, умеренно повышайте нагрузку.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке