Сент-Эт-Осер-11

Алан Ширер: "Под руководством Капелло сборная Англии не прибавляет" 2010-11-21 17:12:00
В английских СМИ продолжается полемика насчет будущего Фабио Капелло у руля сборной страны. Высказывания насчет того, что итальянского специалиста необходимо отправить в отставку, звучат все чаще.
Читать полностью
Галлас останется капитаном "Тоттенхэма" 2010-11-22 13:07:00
Главный тренер "Тоттенхэма" Харри Реднапп принял решение оставить капитаном команды Вильяма Галласа.
Читать полностью
Массимилиано Аллегри: "Роналдинью нужно работать, чтобы иметь место в составе" 2010-11-22 19:01:00
Главный тренер "Милана" Массимилиано Аллегри в преддверии матча 5-го тура группового раунда Лиги чемпионов с "Осером", который состоится завтра, подчеркнул, что Роналдинью должен много работать, чтобы завоевать место в стартовом составе на ближайшие матчи.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Алексей Березуцкий и Чиди Одиа сегодня улетают в Германию 2010-11-21 11:48:43
Футбол. Сегодня игроки ЦСКА Алексей Березуцкий и Чиди Одиа отправятся в Германию, где россиянина ждёт консультация по поводу паховых колец, а нигерийцу предстоит операция плеча.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Манданда: "Матч со "Спартаком" будет как финал" 2010-11-22 09:57:32
Футбол. Голкипер "Марселя" Манданда считает что со "Спартаком" будет очень трудный матч.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Комитет РФС по этике покинул Виктор Понедельник 2010-11-22 08:45:31
Футбол. Комитет РФС по этике покинул Виктор Понедельник.
Читать полностью
Клод Пюэль: "Лион" вернулся на прежний уровень" 2010-11-22 09:09:00
Главный тренер "Лиона" Клод Пюэль после победы в гостевом матче чемпионата Франции с "Лансом" (3:1) отметил характер своих подопечных.
Читать полностью
ФУТБОЛ. ПСЖ выиграл у "Кана" и вышел в лидеры 2010-11-20 20:58:44
Футбол.Чемпионат Франции.14тур.Тул-Марс-0:1.ПСЖ-Кан-2:1.Сош-Лорьян-2:0.Сент-Эт-Осер-1:1.Рен-Брест-2:1.Нанс-Валан-2:0
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка деревянная

Шведская стенка – это наиболее доступный и распространенный тренажер, который только может быть в домашних условиях. С его помощью можно легко выполнять разноплановые упражнения для поддержания в тонусе своего организма. Подробнее... 

Тренажеры для дома 2. Степпер

При выбирании степпера направьте внимание на характеристики, которые для вас будет демонстрировать его «бортовой» комп (это быть может частота шагов, время, расход калорий и т. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Более функциональным тренажером среди кардиотренажеров является эллиптический тренажер. Он снабжен педалями, как велотренажер, но движения на нем идут не по кругу, а по эллипсу. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Главное, занимайтесь, чтобы получить удовольствие. 

Занятия на тренажерах способствуют тому, чтобы убрать накопившееся за день напряжение. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке