Полузащитник «Ювентуса» Фелипе Мело полагает, что Милош Красич может пр

Катарина Гербольдт: "Рады, что удалось избежать падений" 2010-11-21 00:58:00
Российская пара Катарина Гербольдт/Александр Энберт на Cup of Russia остались четвертыми, что не помешало фигуристам положительно оценить свое выступление.
Читать полностью
Фелипе Мело: Красич заставляет «Ювентус» играть на других скоростях 2010-11-22 13:24:16
Полузащитник «Ювентуса» Фелипе Мело полагает, что Милош Красич может привести команду к титулу чемпиона Италии.
Читать полностью
Шайба и две передачи Дацюка помогли "Детройту" обыграть "Калгари" 2010-11-22 06:05:00
НХЛ. Регулярный чемпионат. "Детройт" - "Калгари" - 5:4 ОТ (1:1, 0:2, 3:1, 1:0). "Анахайм" - "Эдмонтон" - 2:4 (0:0, 2:2, 0:2). "Атланта" - "Айлендерс" - 2:1 ОТ (0:0, 0:1, 1:0, 1:0).
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Атлант" покидает Омск без набранных очков 2010-11-21 14:12:24
Хоккей. КХЛ. Регулярный чемпионат. "Авангард" (Омская область) - "Атлант" (Московская область) - 2:0
Читать полностью
Владимир Барнашов: "Сборные формировались по спортивному принципу" 2010-11-21 16:35:00
Главный тренер сборных России Владимир Барнашов поведал, что в состав женской команды на декабрьские старты Кубка мира, кроме пяти биатлонисток, выступавших на Олимпиаде в Ванкувере, вошли Екатерина Юрлова и Ольга Вилухина.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Отступные за Суареса составили 25 миллионов 2010-11-20 09:31:32
Футбол. "Аякс" не продаст Суареса меньше, чем за 25 миллионов евро в ближайшее время.
Читать полностью



Популярные материалы



Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Вот отчего я приняла решение пробовать тренажеры. Без помощи других. На тестовом занятии мне, естественно, объяснили, как они работают, но как это можно понять с 1-го раза. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Если мы выбираем тренажер для спортивных занятий дома, то желаем, чтобы он был универсальным, а точнее многофункциональным. Естественно не бывает такого тренажера, который бы мог совмещать в себе все возможные функции. Подробнее... 

Силовые тернажеры для дома Выбрать и купить

Силовые тренажеры фирмы VASIL - оптимальный выбор для занятий дома. Тренажеры компактны и не займут много места в Вашей комнате. Силовые тренажеры предназначены для развития мышц пресса, спины, рук и ног. Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц. 

Привычно занимаясь обычными делами, мы мало уделяем времени нашему здоровью. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке