В Женеве состоялась рабочая встреча президента Российской федерации баскетбо

«Интер» включил Капелло в список кандидатов на смену Бенитесу 2010-11-22 13:31:31
По информации La Gazzetta dello Sport «Интер» уже составил список потенциальных кандидатов на пост главного тренера команды в случае увольнения Рафаэля Бенитеса.
Читать полностью
Чернов встретился с генеральным секретарем ФИБА 2010-11-22 12:06:00
В Женеве состоялась рабочая встреча президента Российской федерации баскетбола Сергея Чернова и генерального секретаря Международной федерации баскетбола Патрика Бауманна.
Читать полностью
Фатих Текке: «Мое сердце всегда будет с «Зенитом» 2010-11-22 19:11:00
Бывший нападающий «Зенита» Фатих Текке, который сейчас играет в «Бешикташе», поздравил питерский клуб с победой в чемпионате России.
Читать полностью
Валерий Брагин: Бобкова и Наместникова на сбор перед чемпионатом мира приглашу 2010-11-22 18:41:24
Своими впечатлениями о прошедшем в Канаде турнире «Subway Super Series» с пресс-службой ФХР поделился главный тренер молодёжной сборной России Валерий Брагин.
Читать полностью



Популярные материалы



Спортивные тренажеры для дома

Занимаясь на силовых тренажерах, или шведских стенках Вы сможете откорректировать Вашу фигуру так, как пожелаете. Потому, что сможете прорабатывать именно те группы мышц, которые необходимо. Подробнее... 

Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Чрезвычайно хорошей популярностью пользуются велотренажеры. Хотя, это тренировка для мышц ног с суровой перегрузкой на спину, поэтому перед приобретением велотренажера не излишне получить консультацию у врача. Подробнее... 

Шведские стенки для дома

< Металлические шведские стенки – одна из разновидностей шведских стенок. Крепятся металлические шведские стенки враспор между потолком и полом, данное обеспечивает настоящую безопасность в процессе занятий. Подробнее...

Советы



Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке