Полузащитник Ростова Драган Блатняк Локомотив - это неплохой клуб

ФУТБОЛ. Кирилл Набабкин в матче ЦСКА - "Спартак" получил серьёзную травму 2010-11-20 15:11:26
Футбол. Кирилл Набабкин получил серьёзный удар по голове в ходе матча со "Спартаком" (3:1). У него порвана губа и подозрение на сотрясение мозга.
Читать полностью
Сантьяго Антунес - лучший тренер года 2010-11-22 14:49:00
В Монте-Карло на World Athletics Gala прошла церемония награждения лучших легкоатлетов года, и были объявлены победители во всех номинациях.
Читать полностью
Слепцова и Чудов выиграли всероссийские соревнования в Мурманске 2010-11-20 20:04:00
Мурманск. Всероссийские соревнования на призы заслуженного тренера СССР Владимира Климова. Женщины. 1. Слепцова – 21,53 (1 штрафной круг). 2. Юрлова – 21,59 (1). 3. Глазырина - 22,00 (1).
Читать полностью
Будущее Анчелотти в «Челси» под вопросом 2010-11-22 12:40:27
По информации английских СМИ главный тренер «Челси» Карло Анчелотти раздумывает над тем продолжать ли ему находиться у руля команды и дальше.
Читать полностью
Запорожский "Металлург" и "Карпаты" голов не забили 2010-11-21 20:02:00
Чемпионат Украины. Премьер-лига. 18-й тур. "Металлург" (Запорожье) - "Карпаты" (Львов) - 0:0.
Читать полностью
Буллит Сикоры принес минскому "Динамо" победу в Магнитогорске 2010-11-21 16:26:00
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Металлург" (Магнитогорск) - "Динамо" (Минск) - 3:4 Б (0:1, 1:1, 2:1, 0:0, 0:1).
Читать полностью
БАСКЕТБОЛ. Команда Кириленко сильнее "Портленда" 2010-11-21 07:57:13
Баскетбол. НБА. Регулярный чемпионат. "Портленд" - "Юта" - 94:103
Читать полностью
В состав «Кузни» вернулся Выглазов 2010-11-22 15:41:44
Новокузнецкий «Металлург» поменялся форвардами с «Ермаком»
Читать полностью
ФУТБОЛ. Драган Блатняк: "Локомотив" - не топ-команда" 2010-11-21 13:20:02
Футбол. Полузащитник "Ростова" Драган Блатняк: "Локомотив" - это неплохой клуб. Они могут играть ещё лучше, но это, думаю, не топ-команда чемпионата России".
Читать полностью
Урманн не планирует выступать в Сочи 2010-11-22 17:02:00
Чемпион мира-2001 и олимпийский чемпион-2002 в командных соревнованиях немец Михаэль Урманн может завершить спортивную карьеру уже весной.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведские стенки спортивные

В наше время существует множество тренажеров, один из них пользуется наибольшей популярностью - шведская стенка. Она является универсальным спортивным снарядом. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Достаточно ординарна в использовании и беговая дорожка. Из тренажеров, которые используются для похудения, конкретно этот тип стоит на 1-м месте. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Да, правда, приобрести здоровье невозможно, а вот беспокоиться о себе и сохранять неплохую физ. форму вполне можно. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке