Арсенал (Лондон) - Тоттенхэм (Лондон) - 23

ФУТБОЛ. Анатолий Бышовец: "Все сыграли на хорошем уровне" 2010-11-21 10:45:00
Голкипер Футбольный специалист Анатолий Бышовец прокомментировал ничью между "Рубином" и "Зенитом" 2:2 в рамках 29-го тура чемпионата России.
Читать полностью
Веснина поднялась на одну строчку в рейтинге WTA 2010-11-22 06:42:00
Рейтинг WTA. Положение на 22 ноября. 1 (1*). Возняцки (Дания) – 8 035 очков.
Читать полностью
Бланка Власич: "В этом сезоне я окрепла в плане психологии" 2010-11-21 23:20:00
Прыгунья в высоту Бланка Власич, названная в воскресенье лучшей легкоатлеткой года по версии ИААФ, призналась, что для нее эта награда имеет огромное значение.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Галлас останется капитаном "Тоттенхэма" 2010-11-22 12:31:06
Футбол. Харри Реднапп заявил, что капитаном "Тоттенхэма" в ближайшее время будет Вильям Галлас.
Читать полностью
ФУТБОЛ. В лондонском дерби "Тоттенхэм" оказался сильнее "Арсенала" 2010-11-20 15:39:58
Футбол. Чемпионат Англии. Премьер-лига. 14-й тур. "Арсенал" (Лондон) - "Тоттенхэм" (Лондон) - 2:3
Читать полностью



Популярные материалы



Занятия на тренажерах. Упражнения. Советы

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. Никогда не продолжайте занятия, если чувствуете боль. Боль - это сигнал организма о проблеме, и вы должны быть к нему внимательны. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Без паузы начинайте последующее повторение. Окончив подход, нажимайте на педаль, чтоб высвободить руки и плавненько возвратить груз на место. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Без паузы начинайте последующее повторение. Окончив подход, нажимайте на педаль, чтоб высвободить руки и плавненько возвратить груз на место. Подробнее...

Советы



При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

Не ешьте много перед тренировкой. Можно чуть-чуть перекусить, а лучше не есть совсем. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке