Германия (Ш

Россияне заняли третье место в мужской эстафете на ЧЕ 2010-11-28 19:01:00
Эйндховен (Голландия). Чемпионат Европы по плаванию на короткой воде. Мужчины. Эстафета 4х50 м, вольный стиль. Финал. 1. Италия (Дотто, Спадаро, Маньини, Орси) - 1.25,16. 2. Германия (Ш. Дайблер, М. Дайблер, Хербст, Фильдебрандт) - 1.25,19. 3. РОССИЯ (Изотов, Лагунов, Сырников, Брюхов) - 1.25,81.
Читать полностью
"Югра" помирилась с Буликом 2010-11-29 18:30:09

Читать полностью
Дидье Дрогба: "Нельзя пропускать в каждой игре" 2010-11-29 15:41:00
Вчера "Челси" сыграл вничью с "Ньюкаслом" (1:1) и впервые в этом сезоне потерял лидерство.
Читать полностью
Евролига. Виктор Хряпа (ЦСКА Москва) вновь получил травму. 2010-11-28 20:25:10
Форвард московского ЦСКА, лучший игрок оборонительного плана Евролиги 2009/2010, Виктор Хряпа, вновь получил травму. Как было объявлено в минувшую пятницу, игрок усугубил травму левой ноги в матче 6-го тура с Миланом.
Читать полностью
МХЛ назвала лучших игроков 2010-11-30 14:28:48
На этой неделе отличились хоккеисты из «Красной Армии», «Газовика» и «Толпара»
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для взрослых

Если говорить про внешний вид шведских стенок, то они замечательно и гармонично вписываются в абсолютно любой интерьер. Например, шведская стенка с турником, канатом и кольцами замечательно будет смотреться в детской. Подробнее... 

Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Существует ошибочное мнение, что ребенка можно приучить к спорту и позже, но, к сожалению, это не так. К физическим упражнениям следует приучать дитя с того самого момента, как только малыш научится стоять на ногах твердо. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

У шведских стенок очень много преимуществ. Стоит подметить достойную универсальность этого тренажера, особенно, с точки зрения систематических тренировок, нагрузок на различные группы мышц. Подробнее...

Советы



Выбирайте себе нагрузку по самочувствию, не делайте упражнения через силу. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Кому как не работникам в офисе нужно знать, что тренировка может доставить настоящее наслаждение. 

Самое основное, чего желает любой - это быть здоровым. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке